引言：当每个人呱呱坠地的时候，甚至是当他还在母亲肚子里的时候，就已经不可避免地和人有了交流和连结。当别人给我们的回应是让我们舒服和愉悦的，我们就会和这个人建立起一个小小的连接细胞，这个小细胞包含了三部分：快乐的我、好的他（她）、愉悦的情绪。而当别人给我们的回应让我们痛苦和愤怒时，我们就建立起了另外一种细胞：痛苦的我、坏的他（她）、糟糕的情绪。我们每天接触很多人、遇到很多事，今天妈妈心情很好，喂奶时温柔又开心，对着我们微笑，我们就存进了一个愉悦的小细胞。隔天妈妈很疲惫，看到我们哭就心烦意乱，对我们态度很粗暴，我们就又存进了一个糟糕的细胞。
　　就这样，一次又一次，一天又一天，我们存进去的小细胞合成了一个整体，当愉悦的细胞足够多时，我们是喜欢自己的、也信任他人，很愿意和他人建立联系。而当糟糕的细胞比较多时，我们会比较自卑，怕别人不喜欢自己，害怕建立关系，害怕被别人抛弃。这样的一个整体就是我们每个人特有的客体关系模式。
　　于是，每当我们和别人发生连结的时候，我们都会无意识地拿我们脑子里原本形成客体关系模式去验证。不喜欢自己的人，总也无法真正相信别人会真心爱他，于是一次次怀疑、一次次指责，终于吓跑了想要爱他的人，于是他又一次坚定了别人是不会爱他的这种客体关系模式，却完全不知道自己的模式如何破坏了这份关系。这是非常可悲的，但是只要他能觉察自己，是完全可以避免这样的悲剧一再重复发生的。
　　团体是体验和察觉客体关系的最好方式，在这个团体里，我们一边读客体关系理论的书，了解理论的内容，一边在团体的互动里觉察我们自己的客体关系模式，好似客体关系大师一直在我们身边，也是我们小组的一员。此团体由专业的客体关系资深心理老师带领，通过觉察自己身体的感觉、了解自己的情绪、体验同伴们给予的反馈，慢慢清晰自己的感觉、信念和行为模式。只有这样，我们才能看清我们对于眼前事物的判断和反应有多少来自于过去的情感记忆和模式，有多少是此时此刻该有的、合理的反应。所谓活在当下也就是这个含义吧。

　　成员要求：考完心理咨询师三级证，愿意在小组里开放自己，和成员一同成长。愿意去觉察自己，而不是去指责别人。能坚持参加活动。
　　人数要求：8-10人。
　　主持老师：余轶非　

   费用：单次体验60元，季费600元，年费2000元，包括《客体关系心理治疗理论实务与案  例》一本

   报名电话：会明心理咨询010-68216165