爱情 其实很简单

文／张怡筠 责编：苗夏 2008.05

 

有多少人相信，爱情可以天长地久？”

在演讲的会场，我问了台下数百位的听众。全场寂静无声，满屋子的女人们闻风不动。终于，后面有一位男士举起了手。

“太好了！”我说，“为什么你相信呢？”旁边有女人立即接了话：“肯定是因为他还没谈过恋爱！”全场哄堂，并响起热烈掌声。

十多年的演讲岁月中，这个问题，我问过N多次，每一次得到的答案，也N多相似。举手表态相信的人寥寥无几，并且总是男性居多。而这几年配合电视心理咨询节目《心灵花园》，我有机会听到更多女性绝望的心声：“爱情太痛苦！我再也不愿相信！”

看来，现在的女人比男人更不容易相信爱情！

不相信爱情，这可大大不妙。心理学上的研究显示，一个人的幸福感受，大多取决于亲密而有意义的人际关系,而其中，爱情尤为重要。因此，不相信爱情，就大大削弱了感受幸福的能力。而从心理学的角度而言，活着是为了学习爱的能力。所以不相信爱情，就如同对世界宣布：“我们不相信生命有意义！”

因此当《时尚COSMO》杂志来电，邀约我在情人节的月份，和大家一起聊聊，“为何我们该再次相信爱”时，我立刻放下手边待完成的新书稿，兴高采烈地去《时尚·COSMO》赴约。原因很简单：天大地大，唯有爱情与幸福最大。

身为《时尚·COSMO》的忠实读者，我一直很喜欢“客座总编辑”这个专栏。而亲身到现场和主编徐巍对谈，是个十分愉悦的经验。

对于许多优秀的COSMO女郎而言，不相信爱情，其实有两层含义。一是不相信爱情可以天长地久；二是不相信爱情会发生在自己身上。而探索其背后的原因，是因为觉得爱情令人心烦而困扰不断。关于这点，我个人的研究心得是：一对男女往往是因为爱情而结合，却多半是为了情绪而分开。爱情之所以让人难以捉摸无法轻易相信，是因为我们都忘了，情绪才是情场的主角。多年来从事情商研究的心得告诉我，只要能够从情绪的角度，来了解两性关系中的男女互动，你就会惊讶地发现，找到爱情，并维持天长地久的幸福爱情，其实一点都不难。

我一直觉得，一个女人开始变老，是从她放弃对幸福有所渴求的那一刻开始的。我想起一位中年的女性朋友，她之前结了三次婚，每一次都不算太圆满地结束。然而当她梅开四度的时候，年过40的她仍然兴高采烈地跟大家宣布：“我又找到幸福啦！”眼神中透露出灿烂的光彩，完全没有因之前的婚姻经验而稍有逊色。

Bravo! 真是精彩的示范！只要活着，我们就该兴高采烈地去爱。什么都可以放弃，但绝对不该放弃追求幸福的权利。什么都可以不信，请千万别不相信爱情！

情人节，让我们一起搞懂爱情，开心不已地去拥抱幸福！　

作者简介：

张怡筠 博士

美国乔治亚理工学院（ Georgia Institute of Technology ）心理学博士

上海电视台《心灵花园》及湖南卫视《变形计》节目之心理学嘉宾主持

“爱上情商网” www.iLoveEQ.com心理学总监

五百多家国内外知名企业培训讲师、国家二级心理咨询师

著有《爱情其实很简单》《工作其实很简单》《幸福其实很简单》（河北教育出版社）