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记会明心理沙龙——催眠中你看不到的我

发布时间:2017-07-24文章来源:浏览次数:1291 点赞量:22

    .奥斯汀曾说:这个世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利。                         

 

我们在这个复杂的社会中生存难免都要多披几袭袈裟,你看到的我是美颜后的我,对斑点痘痘的修修补补,对身材的减减填填,生怕被别人看到素颜的自己当我实在没有精力对我的每个部位进行修补时,我要不放弃自己,要不减肥,祛斑祛痘。当然我还是没有勇气放弃自己,我还是在乎别人的目光,我决心要参加北京心理咨询中心会明心理李老师的周末沙龙来寻求让我自己改变的方法。

 

刚到会明心理沙龙室,大家都已经开始熟悉彼此,进行自我介绍。对于我个人而言可能因为天气原因或近期的种种压力情绪让我整个人都很烦躁。来参加心理沙龙活动的人们要不是对心理学感兴趣的,要不就是有需求的,大家多多少少都有不舒适感。

 

本次心理沙龙的老师是我私下里特别喜欢的会明心理中的一位老师,他幽默风趣,见解独到,总是很真切地为每一位来访者考虑。但我对他的年龄还真不是很了解,给我的感觉是40岁出头吧,当他介绍了他的年龄我们都感到很惊讶,他50几岁从精神状态,身体素质,皮肤状态看都像极了40岁,我心里就在想李老师是怎么做到的呢?

 

   在大家都相互认识之后,我们便进入放松的状态。闭眼,找一个让你放松的姿势,深呼吸,我感觉有一些眩晕好像马上要睡着了,我的意识跟随老师的指引走到一条幽静的小路上,一直走,看见一个用竹竿围成的院子,院子里只有看不见门,却有个很大的窗户的茅草屋。我就站在窗边看,想试图从窗户进去,可是进不去,老师便引导我先到其他地方走一走看看有什么好玩的玩一玩,让我们接受现状,再来改变现状。

 

会明心理咨询催眠


李老师引导我走向温温的喷泉处,洗洗手,洗洗脸,慢慢的回到房间,睁开眼睛,我觉得世界一下子亮了,身体也变轻松了很多,来时的那种不好的感觉没有了。我可以意识到我内在有很多成长过程中形成的问题,我接下来会极力地把之前的创伤抚平让自己有一个更好的未来。

 

这种感受给我的印象特别深刻,感觉身心有了一个连接,是我之前完全没有体验过的,做完这次放松训练李老师又把他的身心相互协调的方法一一讲给我们,大家都感觉收获颇丰从刚一进门的烦躁迷茫的状态变得淡定从容,气氛也变得轻松活跃起来。从李老师自己的经历中切实感受到了如何从心灵入手调整身体状态,精神状态。

 

李老师是一位很注重身心统一调节的人,他的性命双修禅影响着他的家庭,他身边的朋友。我们所处的这个社会,各种压力,各种令我们无法控制的情绪,把我们搞得身心疲惫,一度看不到希望,当我走进心理学,走近自己的内心时,我开始改变,不断的前进,没有慌乱,没有了迷茫,一切都是那么的美好,我想成为更好的自己。李老师很愿意帮助那些有需要的朋友走出困惑,接纳自己。当我们身体健康,精神饱满,我们还有什么理由不快乐,不幸福呢?

 

正如莎翁所言:如果做好心理准备,一切准备都已经完成