何谓倾听？

    倾听，是爱和关怀的表现，是一个人送个另一个人的一件非常珍贵的礼物。然而

，大多的夫妻只能听见对方在说话，真正做到洗耳恭听的则是寥寥无几.

    有人说，如果我们能听见世界上所有夫妻之间的对话，我们会发现大部分对话都

像是说给聋子听的。

    你知道让别人倾听你说话——不仅仅是听见，而是真正 洗耳恭听——意味着什么吗？

    何谓倾听？何谓听？两者有什么区别吗？当然！区别大多啦！听是出自自身目的

的收集信息，而倾听包含了对说话者的关怀和同情。听意味着你关注交谈过程中自己

的感受，而倾听意味着你努力体会对方的感受，是为了对方的缘故在听。

    配偶说话时，你怎样做才算倾听？不妨看看下面三重定义：

    1 倾听的时候，你不会考虑对方讲完之后自己要怎样回答。你不会忙着组织语言

。你的注意力完全集中在对方的话语上。

    2 倾听的时候，你完全接受对方所说的话，而不去评判话的内容和说话的方式。

如果你不喜欢配偶的语调或用词，并且当即表现出来，你就可能抓不住对方的意思。

也许你的配偶没能用最好的方式表达，但是为什么不先听听，然后等两个人都心平气

和时，再回过头来讨论用词和语调是否合适呢？接受并不意味着你赞同配偶的观点

，只表明你确认并理解配偶所说的代表了他或她的感受。

    3 倾听就是能够复述配偶所说的话，能够描绘对方向你倾听时的感受。真正做到

洗耳恭听，你就必须关心配偶的感受和观点，并尽量从对方的角度理解这些感受。

?? “倾听是对周遭发生之事的深切关注。是主动向配偶敞开心扉。倾听是完全置身于

一种状态之中，无论配偶想说什么，都给与积极响应。”倾听意味着，你需要在必要

的一段时间内抛弃自己的顾虑、要求和对自身的关注，转而关注你的配偶。当你说话

的时候，通常无法了解真相。但是倾听肯定能让你了解真相。

    倾听是一项可以学会的技能。经过训练，你的头脑和耳朵可以更加敏锐地获取信

息，眼睛能看得更加清晰。你还能学会用眼睛听，用耳朵看。

    让你的耳朵能听见也能看见。让你的耳朵能看见也能听见！“听见”一词并不总

是指通过耳朵感觉到声音，而常常指的是留心、注意。当你听配偶说话时，你需要留

意对方说了的是什么。这就要求你了解对方的感受。

    倾听的时候，你冒险闯入了他人的生活。我们很容易发现哪些人真的在乎我们，

能仔细听我们说话。我们喜欢把自己的内心世界更多地袒露给专心的听者，而不愿意

向那些假装倾听的好事者吐露，因为我们倾听的是至关重要的事情。所以，如果你是

专心的听者，别人会更愿意向你吐露心声。因为他们知道你有一幅善于倾听的耳朵，

他们信任你，愿意向你倾诉那些非常重要的事，而且这也是对你的一种回报！

    有一些痴呆的人，他们无法用语言表达自己，你需要学会用眼睛倾听，通过阅读

他们非语言的表达来领会他的意思。在工作中运用这样的技能，你就能了解人们难以

用语言表达的那种信息。学会了领悟话语背后隐藏着的信息——痛苦、渴望、沮丧、

绝望、喜悦、高兴、害怕被拒绝、感到对方背叛了自己、看到了改善的希望。学会观

察人们的神情、姿势、步态，从中挖掘隐藏的信息，然后把你发现的告诉他们，给他

们提供进一步解释自己想法和感受的机会。

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