临时通知：12月29日下午中心有活动，如需预约咨询，请拨打移动电话：
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为了节省你宝贵的时间，请来访者提前一天进行电话预约，以免无效率等候。除法定假日外，全年可随时预约。
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进行心理咨询前你需要了解…
利、义务
海淀区万寿路西街2号文博大厦608室（一号线地铁万寿路站A口出来往北100米寰岛博雅大酒店旁）
姬雪松个人博客悠悠我心——讲诉老百姓自己的心事
瓜尔加：
我丫人格分裂
惊恐症的自助检查
一、反复出现突如其来的惊恐发作
二、至少在一个月（或更长时间）内出现过一种（或多种）如下发作：
1、持续担心将出现另一次发作
2、为发作的含义或后果感到焦虑（例如失去控制、心脏病发作或所谓“发疯”）
3、与发作有关的行为发生显著变化
惊恐发作不是致命的，但患者的感觉可能比垂死还难受，有的患者宁愿去死。真正的
帮助是使他们充分理解，虽然痛苦是真实的，但危险却是虚假的，应该让认知来决定行动
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