孩子有厌烦情绪对成长是否有利？

                                             转载于06/4/20《科技日报》

    一般而言，厌烦情绪似乎总是不讨人喜欢。听到这个名词，工作的人士似乎就想到了枯燥乏味的生活，一成不变的工作。而家长们提到孩子们的厌烦情绪更是如临大敌，生怕他们在学习中厌烦某门学科。大家似乎也总是在想方设法地排遣厌烦情绪。但是，最近英国的心理学家理查德·莱利博士公布了他的研究成果：厌烦情绪可能给孩子的成长带来好处。那么，这样标新立异的理论到底正不正确？厌烦情绪真的对孩子有好处吗？

　　厌烦情绪不可避免

　　北京会明成长咨询中心的资深咨询师肖慧明称：目前尚无确切的证据证明厌烦情绪对孩子的成长有好处。但是，厌烦情绪的确是一种不可避免的情绪状态。从心理学的角度来讲，是人就有七情六欲，如果人为的去压抑这种情绪，反而会带来相反的结果。一般而言，像高兴、愉快等情绪状态被认为是正面的情绪。在很大程度上对人的精神健康是有好处的。而悲观、抑郁、厌烦等情绪状态则是负面的情绪。如果经常处于这种状态，自然对人的精神和身体有影响。如果，只是偶尔对某样东西产生厌烦感，就是正常的。而且，这种情绪状态不可避免。

　　尤其是在现代社会里，很多人从事的都是比较单一的生活。人很容易产生厌烦情绪，而孩子们则可能会对某些经常接触的但让人不愉快的事物产生厌烦感。如果人刻意地消除这些不良情绪的话，有可能得不偿失。

　　厌烦情绪有益观引发争议

　　据《卫报》网站日前报道称：英国兰开夏州EdgeHill学院的心理学讲师理查德·莱利博士公布了他的最新研究成果。他说：“厌烦情绪是一种自然发生的、不可压抑的情绪，它可以是一件好事情。在心理学中，我们认为情绪都有其功能。恐惧、愤怒和嫉妒均有自己的作用，但却被冠以不好的名声，尽管它们的存在都是有原因的。厌烦也一样没有好名声。”

　　莱利还说：“我们感到厌烦是因为无事可做，从而变得烦躁，这时就有一种行动的需要。厌烦并不是厌世，它可以很有用。当没有东西回报我们时，我们节省自己的能量，只有这样，当我们想再次投入时，才能够做得到。在‘做有回报的事’和‘做有回报的事却不高兴’之间需要有一种平衡。”

　　莱利建议父母们：让孩子按自己的情绪轨道发展，假期到来，父母们不必牺牲大量的空余时间，准备丰富多彩的娱乐项目来犒劳孩子。相反，让孩子们参与一些大人做的事，启发他们做些有挑战性的事情，往往就能找到更好的应对厌烦情绪的方法。

　　对于“厌烦情绪对孩子的成长有好处”的观点，在国内的心理学专家中引发了争议。北京会明成长咨询中心的资深咨询师肖慧明称：其对查德·莱利博士观点的态度是保守同意。因为，从心理学的角度来讲，任何情绪都有它的正面和负面作用。当然，厌烦情绪可能负面的作用大于正面作用，但是，我相信它一定有它的正面作用。因为，厌烦是一个比较宽泛的概念，简单点说，可能只是厌恶一些浅层次的东西。比如不喜欢吃某种食物。也可能是比较深刻的东西，可能牵涉到审美和生活观等。比如说，在一个孩子的成长过程中，如果他厌烦的是假恶丑的东西。喜欢的是真善美的事物。那么，这种厌烦情绪不是很正常而且很必要吗？如果是这样的话，厌烦情绪显然对孩子的成长有好处。当然，如果这种厌烦情绪过度，可能会给孩子的成长带来坏处。

　　有趣的是，北京心理咨询中心的主任咨询师孙欲晓对“厌烦情绪对孩子的成长有好处”的观点持反对态度。他称：厌烦情绪对孩子的成长有好处的观点我很难认可。什么是厌烦情绪？厌烦情绪就是对某种事情不感兴趣，提到这事就觉得烦。怎么可能对孩子的成长产生好处？

　　孙欲晓说，从心理学的角度来看，厌烦情绪是比较纯粹的负面情绪，很难给人的成长带来什么好处。像焦虑、恐惧等负面情绪如果适度的话都会对人的成长有好处，而厌烦情绪对人成长的影响多是负面的。

　　多重方法排遣过度厌烦情绪

　　然而，厌烦情绪过度的话，还是会导致一系列的心理问题，因此，父母为了自己的孩子健康成长，还是要让孩子规避过度厌烦情绪。

　　北京会明成长咨询中心的资深咨询师肖慧明称：如果想让孩子少产生厌烦这种不良情绪状态。最好是让孩子自由发展，这一点也就是遵循自然法则，顺应儿童的自然成长和自然发展规律。父母不要向孩子进行灌输，而是要满腔热情、耐心地期待孩子的发展。这样就会增加孩子的热情，增加孩子对自然事物的兴趣，主动地发展性格，调适情绪。

　　而且，父母最好是有意识地进行理想教育。这样，孩子们就会主动克服生活中遇到的困难，从而从源头上减少厌烦情绪的出现。从心理学上讲，理想是符合客观规律并与奋斗目标相联系的想象，这种想象既有生动的内容，又有愉快的情绪体验，能激起追求的决心。信念是人所遵循的与理想相联的生活准则，信念可以有效地克服厌烦情绪和其他的消极情绪。

　　孙欲晓在谈及如何规避厌烦情绪时依然言简意赅。他称：要规避厌烦情绪，最重要的就是做一件事情别太久，要控制时间。就孩子的学习而言，7岁的孩子连续做功课的时间不要超过半小时，8—11岁的孩子不要超过50分钟。如果做功课的时间较长，中间一定要有十分钟左右的休息，让孩子舒展筋骨。如果孩子功课做得好的话，应该给他小小的奖励。倘若父母们不注意控制时间，命令他们不完成作业不准休息，结果很可能是使孩子产生厌烦情绪。

                                            转载于：06/4/20日科技日报   作者： 严锋林