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北京心理咨询:遇到控制欲太强的人应该怎么办?如何与控制欲强的人相处

来源:会明心理 发布时间:2020-01-13 浏览次数:1123

  控制欲,可以说是每个人都会有的一种心理,但是控制欲太强却并不是一件好事。很多时候在感情中,正是因为某一方控制欲太强才导致这段感情的终结。今天就让我们看看北京心理咨询介绍遇到控制欲太强的人应该怎么办?如何与控制欲强的人相处

  在《爱情保卫战》中,介绍了一位女士遇到一位控制欲极强的男士产生的矛盾。

  雪女士和白先生是在一次同学聚会认识的,现在交往已经有两年多,但是雪女士在交往过程中却发现白先生的控制欲太强,让自己非常压抑。

  雪女士说白先生喜欢管自己的交际圈,一开始雪女士还认为这只是单纯的吃醋,认为对方在乎自己,但是最后却发现白先生将自己好友里的男性朋友都删掉了,而原因是因为不想让自己和别的异性有接触。当雪女士打电话去询问的时候,白先生还非常理直气壮地说就是自己删的。

北京心理咨询:遇到控制欲太强的人应该怎么办?

  除了对于异性交友上的限制,雪女士说白先生对于她的同性交友也有限制。即使和闺蜜出去玩也不同意,即使同意了也会一直打电话询问,让雪女士出去后非常尴尬。甚至雪女士还发现白先生跟踪自己。有次原本约定20号见面,结果白先生18号就来到这边,但是并没有告诉雪女士,反而跟踪雪女士,还打电话询问雪女士在做什么,和什么人在一起等等来确认。

  当导师询问白先生如果和雪女士分手会怎么做时,白先生选择了继续死缠烂打。而正是因为白先生对雪女士的占有欲、控制欲太强烈,让雪女士感觉到压抑、束缚,因此提出分手。

  导师对白先生说了一句话“时常的嘘寒问暖表示在意和关心,但是过度的狂轰滥炸就是骚扰,会给她增加很多烦恼。”


  控制欲太强是一种什么体验

  在知乎上,有一个问题控制欲太强是一种什么体验?

  答主说现在已经和前男友分手,因为前男友控制欲太强,而自己忍了两年,期间一直努力尝试改变他,但是前男友却一直不改,答主一想到会和这样的他过一辈子,感觉接受不了,于是和前男友分了手。

  控制欲太强,原因在于对这段感情感到不安,缺乏安全感,对自己不自信,害怕对方与自己分手。因此希望采用控制,占有的方法让对方不能离开自己,但是控制、占有太强烈,反而会起到反效果,让对方感受到窒息,时刻想要逃离。

  面对控制欲强的人,当你听话时,你看到的是他对你的温柔,体贴。但是当你不听话时,那你看到的可能就是毁灭,感受到的将是痛苦。

  北京心理咨询:一段感情虽然是两个人在一起,但是每个人都还是需要有自己的私人空间,如果控制欲太强,只能将对方推向远方。


  遇到控制欲太强的人应该怎么办

  遇到控制欲太强的人相处一定要慎重,在相处的过程中,有几个需要注意的地方。

北京心理咨询:如何与控制欲强的人相处

  给予对方安全感:控制欲强是因为不安,因此在相处的过程中,可以给予对方安全感,让对方能够信任你。

  向对方表达自己的感受:在被控制的时候,需要向对方表达自己被控制的感受,告诉对方自己的恐惧以及这种方式会给自己带来的困扰和伤害等等,和他沟通,看是否能够采取其他方式来相处,而不是控制。

  守住自己的底线:在相处的过程中,一定不能为了让他得到安全感而一味的忍让,放弃自己的底线。一些非原则性的问题可以包容,但是原则性的问题要学会拒绝,坚守底线。

  北京心理咨询:在与控制欲太强的人相处时,必要时可以选择拉开一定的距离。要记住,过度的控制和占有并不是爱。