热门关键词: EAP心理辅导

新闻动态

国家有难,我想传递一份爱|孙月芬老师关于志愿服务的采访

来源:会明心理 发布时间:2020-03-05 浏览次数:2788

3月4日,会明首席专家孙月芬老师终于完成了为期一个月的志愿服务,我们采访了她的服务经历。

孙月芬-01.jpg孙月芬-2x2.jpg

Q:孙老师好!作为您的同事,我知道前不久您家人做了大手术,您的精力和体力消耗都很大,这一段时间本可以稍微缓一缓,为何又加入到了志愿服务中了?


A:谢谢你的关心!国家遇难了,疫情太凶险了,多少同胞被新冠病毒伤害,多少同胞被夺了去生命、家破人亡,如果不做一点事、不出一点力,心中难安呀。其实,比起各级领导的操心、院士专家的付出、前线医护人员的浴血奋战、许许多多筹措捐献物资不留名不留姓的朋友,自己只是70多万志愿者中的普通一员,我简直像微尘一粒不值一提。

微信截图_20200306215725.png

Q:您这次参加的什么志愿服务项目?工作了多久?主要做什么?


A: 这是社心联组织的“京鄂I will志愿者联合行动”抗疫志愿服务项目。

我在仙桃居民居家隔离群进行线上心理服务,时间:每天下午1:00-5:00,持续1个月。

工作内容是与医师、社工师志愿者一起营造一个安全、有爱的氛围,陪伴帮助仙桃区居家隔离的300多居民平安度过这段时间,帮助他们解答疑问,破除困惑,看到希望。


Q:线上心理志愿服务是怎样帮助居民的?与平时做心理咨询工作有什么不同?


A:线上心理志愿服务的特点是:

特殊情境下的即时陪伴,所以是志愿者是三班倒,进行连续陪伴,保护居民安全度过防疫时段,以解决应激心理问题为主。

2个应激事件的例子:第1个例子:有位居民断药,找买药。可当时封闭,一时买不到药。我立即跟进了解,原来是这位居民已经服用抗焦虑药三个月,现在断药,出现了焦虑发作。于是,我立即心理介入,通过专业的交流,焦虑立即得到缓解,并初步帮助他看到他焦虑产生的深层原因,并教他放松练习,终于帮他顺利度过了突然停药带来的疾苦;第2个例子:一位女士突然情绪崩溃,说活不下去要跳楼。我立即干预,经询问了解到因家务事与婆婆发生冲突,一气之下回了娘家。在娘家隔离,越想越绝望……。经过心理介入,女士的情绪得到安抚,看到解决问题的曙光,开始安下心来学习、自我反省。


总之,线上干预针对当下的应激事件为主,辅以心理科普宣传。而平时有心理咨询工作则主要着眼于帮助来访者从深层次、根本上解决问题

会明logo-350.jpg

Q:孙老师,您已经有近20年的心理咨询经验,平时还做心理咨询师的督导工作,而这次您只在一线做志愿者,您的作用是否没有充分发挥出来?


A: (笑)作为志愿者,就像一块砖,哪里需要哪里搬。而且一线也非常需要经验丰富的心理志愿者,在团队里业务上也可以起到传帮带的作用。群里居民很欢迎和需要。所以,挺好的。


Q:通过此次志愿服务,您有什么样的收获?或者有什么感想?


A: 志愿服务是一种非常奇妙的体验,收获很多。

1 学习了很多:如一位志愿者朋友分享国学经典段子,有的居民厨艺超棒,有的非常幽默有趣,甚至还有诗人……;

2感动:一是来自居民直接交流反馈。二是来自内在的体验:当一个人全心地投入,只用自己所能去献出关心和爱,没有关于自我的目的和需求,劳动不为任何报酬,这是一种深刻而美妙的体验,无法言传,需要你亲自做志愿去切身体会!

所以,我十分推崇志愿服务,让我们大家一起加入到志愿服务者队伍中来吧!这样我们的社会、生活会更美好!

微信图片_20200306215412.jpg

Q:您此前有没有与这次相似的志愿服务经历,如果有的话可以和我分享一下吗?


A:有的。2008年我曾经参加过团中央组织的汶川地震青少年心理救援团,当时在志愿者也算是较年长的,临床经验也比较多一些,自然而然地充当了督导的角色。我们一群人,从汶川回来后,都成了好朋友。灾难来临,大家一起来应对,特别不一样的体验。到了回京的时间,我十分不安,因为,问题并没有真正解决,可是工作需要不得不回京。内心真是有智慧,心中冒出一个念头:爱是可以传递的。当我把手头的事做好,把爱传给身边人,身边人再把爱传给身边人,这样一波一波地传递,爱照样可以传到这里,而且世界都会充满爱。内心的纠结立即坦然了。而且至今,这个信念一直支持着我:只要全心做好当下这些事,就很好!


Q:请和我们分享下关于志愿服务您最想传递/表达的一句话。


A:志愿服务帮我们:从自我中心中出来、从痛苦中解脱、精神文明提升!


孙月芬.JPG

张张文章名片.jpg

更多学习方法,微课,心理好文,欢迎关注微信公众号「会明心理咨询」,奉献心理好文,带你疗愈自己。请注意,任何形式的转载请与微信后台联系。