强迫症自助检查

    强迫症状可分为四种 ：

    强迫观念 ：包括强迫性怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫性对立观念。强迫型怀疑是指

与自我怀疑相联系的犹豫不决和摇摆不定。严重者真实感发生障碍，总怀疑自己说错或做

错了。强迫性穷思竭虑者感觉脑子总是不闲着，其实痛苦并非来自思考本身，而是非想不

可又极力控制自己不想它。老是自己跟自己作对 ，并伴随紧张和焦虑。强迫性对立观念指

每出现一个观念马上出现与它完全对立的另一个观念。

    强迫恐惧：强迫恐惧者害怕丧失自控能力、害怕发疯、害怕违反世俗做伤天害理的事

    强迫意象：强迫意象者感到有一种强有力的内在驱使、马上就要行动起来的冲动感，

但实际上并不直接转变为行动。他们强烈地感到意志失控。对他们来说这是一种可怕的体

验。

    强迫动作：包括强迫洗涤、强迫检查。强迫洗涤者特别嫌脏、反复洗手或洗衣、洗餐

具，但实际上他们对有关清洁卫生问题并没有明确观点；强迫检查者最反复检查的地方包

括门窗、抽屉、柜子、自来水龙头、电门、煤气开关等等，恐怕有错，甚至影响心情或工

作。

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