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会明心理:发现自己老婆出轨后该怎么处理

发布时间:2018-03-26文章来源:会明心理 浏览次数:1923 点赞量:15

 【婚姻情感外遇出轨心理咨询】导读:

 很多男人在知道自己老婆出轨的时候,脾气非常暴躁,不知道该如何是好。因为他们觉得自己的世界一瞬间变成了绿色,所以想尽快摆脱,想离婚。其实,出轨这件事应该先为家庭着想,不要轻易离婚,要学会调节自己的情绪。当发现自己老婆出轨后该怎么处理

 1、在知道老婆出轨后,先要冷静下来,思考一下你到底还想不想和她一起生活下去毕竟一日夫妻百日恩,不要太过绝情,考虑一下她为什么要出轨。如果是因为你生理上满足不了她的话,那就别勉强彼此,毕竟正常人的话都会有生理上的需求。如果实在觉得忍受不了的话也不要委屈自己,倒不如早点结束这段婚姻。

 2、如果真的确定要离婚的话就要看双方的意见。如果是经济诱惑出轨的话,就说明老婆的要求比较高,想想你是不是工作不努力,让她看不到希望。如果你努力了,但是就是没有成果,你可以多和老婆沟通沟通,只要她是爱你的她会理解你的,如果不理解的话那就考虑离婚吧,她不适合你。

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 3、通过以往女性出轨案例分析,老婆出轨存在一定原因,需找出具体原因,对症下药。女性出轨原因基本可以概括为三种:1.女方生性风流,无所拘束;2.夫妻间缺乏坚实感情基础;3.丈夫曾有外遇,性无能等情况。通过分析发现问题所在,及时规劝或自我检讨。

 4、竞容看待。如果自己妻子迷途知返,悔恨万分,决定与第三者断绝来往,丈夫就应及时原谅他,接纳她。若妻子抱着破罐子破摔的态度,还与第三者保持联系,此时丈夫应该克制个人感情,做好妻子的思想工作,努力争取破镜重圆,如果规劝实在无效,就选择离婚吧,毕竟拖着是对彼此的伤害。

 5、及时发现,不要慌张。生活规律和时间观念发生变化,下班不再按时回家,提前去上班等等。常常手机不离手,拒绝对方查看手机,本应很正常的举动都变得异常,这个时候就要敲响警钟。

 6、控制好情绪。当男人发现老婆出轨时,男人的自尊心与面子都会受到巨大的冲击,普遍都会开启“暴走模式”。此时,非常难用理性情绪去解决问题。而这时间节点却是非常关键,稍有差池可能无法挽回婚姻。学会控制情绪,努力压制心中的怒火,适当性的进行心理暗示,告诉自己,既然都发生了,争吵、辱骂只会有反作用,自己获得不了任何好处。这样在洛移默化中去化解恼怒,将悲伤转化为处理事情的力量,也许才是最有效果的控制情绪的方法

 7、该如何挽回。若你已经下定决心要挽回老婆,那就去接受老婆所犯的错,过去的事不再重提、烂在肚中。获知老婆出轨的原因后还要有针对的改变,加强对妻子的关爱,对家庭的付出。

 会明心理咨询中心温馨提示:利用真诚和爱来挽回老婆,给予老婆安全感。两个人共同努力,真心实意的重建信任,才能长久地维持婚姻,使家庭走出出轨风波的阴霾,长久和睦。