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会明心理:面对亲密人为什么我的脾气总是很糟糕

发布时间:2018-07-09文章来源:会明心理 浏览次数:1614 点赞量:9

 父母教,须敬听,父母责,须顺承。兄道友,弟道恭,兄弟睦,孝在中。这两句话想必大家都不陌生,就算不知道这两句话的,大家也都听过,‘家和万事兴’,然而到了今天,时代进步,文明发展,教育越来越普遍的当代社会,却有很多人发现,自己正在反其道而行,你不仅没有学会兄友弟恭,孝敬父母,而是把自己的坏情绪都留给了身边最亲近的人。

 为什么会这样呢?明明对待别人都是很宽和,为何会对自己的亲人偏见如此之深呢?是因为我不爱ta们吗?如果不是造成这种情况的原因又是什么呢?

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 首先,所谓的亲密人就是有血缘关系,或者是与关系特别好,能够包容你的朋友或者爱人,但无论是哪一种都是能够让你信任的人,在他们身边你会有一个相对安全的环境,这个时候你的真性情就会流露出了,说话做事也会肆无忌惮些。

 尤其是你在外面受到一些不公平得对待后,心理会有委屈与压力,这时候你在外面没有办法发泄,只能在你最亲密的人跟前倾诉一番,如果ta刚好有事没有办法安静地聆听你诉说心底得委屈与压力,这个时候你不会像在外面那样,压抑自己,而是把怒火与委屈转移到ta的身上,还会刻意得夸ta对你造成得伤害,从而对你最亲密的人大发脾气,你会这么做的最根本原因,是这个人给你创作的环境是绝对安全的,ta只会包容你,不会伤害你,更不会离开你。

 其次当您面对亲近的人时,你会无意识地增强自己对ta们得期待值,相对于最亲近的人,与你相处的其它人,都会变成过客,面对别人你会不自觉地放低要求,比如你不会期待陌生人理解你的人生观,价值观,想要让对方接纳自己的思维与价值观,你会很耐心地与对方沟通,毕竟你们不熟悉,但是在面对你身边亲近的人时,你就会拉高自己期待值,你会想,我们在一起生活这么久了,ta是了解我的,哪怕我什么都不说,ta也该知道我在想什么,我要做什么,没当有这种情况发生的时候,你根本就不会有耐心与对方交流,沟通,一旦对方有一点曲解你意思的时候,你就会心生埋怨与不满,甚至会大发雷霆。

 所以在发生上述情况的时候,你的压力并不定能缓解,还可能ta们带来很大得伤害,更给彼此的关系与感情造成严重的影响,当你平静下来在思量的时候,会发生这种情况无非是你对ta过于在乎与信任,才会这么肆无忌惮地发泄情绪,但是在ta们看来,你不过是在无理取闹,对ta不理解,这样下去只会让你们的感情越来越糟,严重一点得很可能造成家庭矛盾,让一个温馨的家庭变得支离破碎。

 如果ta是你最亲近的人,你真地爱ta们,信任ta们,就换一种表达方式,来诉说ta对你得与众不同吧!