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意象对话治疗体验系列沙龙——我是谁?

发布时间:2018-10-22文章来源:会明心理浏览次数:258


 上个月举办的意象对话沙龙,有小伙伴反馈效果很好。

 “我看到自己潜意识里的冲突,平时我只看到冲突中的一方。通过意象对话,我看到自己完整的冲突,这让我更了解自己,在下一次类似的情况发生时,我也会知道自己为什么这样去做、这样去思考。我知道自己看到的冲突未必是真实的冲突,是真实世界在我心中的投射,是我自己。”

 的确,意象对话很适合我们用于探索自己、了解自己。也是咨询师成长中常常使用的一种自我觉察、体验的成长方式。(注:该课程也可用于自我探索觉察、提升解决个人困扰、增进自我了解、提升解决生活中实际问题的能力)。

意象对话治疗体验系列沙龙——我是谁? -心理咨询沙龙小组.jpg

 在意象对话中,很多意象都具有自己的象征意义。

例如:树——象征基础人格

动物——象征性格

房子——象征心理状态

交通工具——可能象征一个人的身体或情感、时间等

衣着——象征人的外表、地位或特性

物品——往往象征潜意识中的内容

坟、鬼和阴间——象征死亡、埋葬、安宁、危机、担忧、恐惧等

水——象征繁殖、成长、潜能等

路、桥——象征联结、生活的道路等

(每一个意象究竟代表什么含义,还需要根据意象存在的状态来进行区分,例如水就分为海水、河水、一滴水……可能是流动的、结冰的、干涸的……)

意象对话治疗体验系列沙龙——我是谁? -心理咨询沙龙小组.jpg

 需要注意的是,所有的意象都没有好坏之分,只是我们当前状态的写照(比如意象中的房子,茅草屋和别墅,都是不分好坏优劣的)。当现实生活中的状态发生变化,意象的部分也会产生相应的改变。

 同时,对于一些来访者的问题,有时也可以在意象中做治疗。例如一个来访者,他看到的意象是自己的花园中非常的凋零和枯萎,和他前来咨询时的情绪状态十分吻合,咨询结束时咨询师布置作业,要他每晚睡前可以去自己的“花园里”种种花,观察自己在现实层面的改变。 

 这次的沙龙,我们想做成一个系列,让参加沙龙的小伙伴可以在接下来的几周时间,对自己进行多方面的探索和觉察:

——我潜意识里如何看待自己?

——我有怎样的模式?

——我是谁?

意象对话治疗体验系列沙龙——我是谁? -心理咨询沙龙小组.jpg

这次系列沙龙目前的设置是2周一次,每次的主题分别是:

第一期:9月16日   植物与动物——我和我的性格

第二期:9月30日   走进内心的房间——我的心理状态

第三期:10月14日  交通、着装与物品——情感、特性和潜意识

第四期:10月28日  水和道路——力量与方向

每一期沙龙均可以单独报名,也可以四期合报。

活动人数:6-8人(尽量提前报名,名额报满安排到下一期)

活动地点:北京海淀区万寿路西街2号文博大厦608,地铁1号线万寿路站下车A2口出。

活动时间:第一期:9月16日(周日) 14:00-16:30

第二期:9月30日(周日)  14:00-16:30

第三期:10月14日(周日) 14:00-16:30

第四期:10月28日(周日) 14:00-16:30

活动费用:100元/人次(转发朋友圈或4期同报可享八折优惠)

报名电话:

路老师 15110092721(微信同)

肖老师 15110097857 (微信同)

段老师 15811375363(微信同)

咨询座机:010-68216165

带队咨询师介绍:

北京会明心理专家级咨询师张蕴波.jpg

张蕴波

北京会明心理专家级咨询师

国家二级心理咨询师

意象对话心理咨询员

北京电台《婚恋人生》特约心理专家

《中国女性》杂志心理专栏作者

12355青少年法律与心理热线咨询员

【擅长咨询】

神经症类咨询:(产后)抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状的调整;

婚恋情感:夫妻沟通困难、婚姻挽救、婚外情、恋爱辅导、婚姻适应、情感陪护;

青少年心理:厌学问题、考试焦虑、人际关系、与父母沟通困难、挫折应对、早恋、网瘾、自卑心态;

家庭咨询:夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、家庭沟通模式;

性心理咨询:青少年性心理问题、性生活不和谐、心因性性功能障碍等。

【专业背景】

曾接受精神分析、意象对话、认知领悟疗法、职业心理辅导、青少年心理辅导等训练,并深受中国古代智慧的影响,汲取众家之所长,历经十余年的打磨,咨询技术日臻娴熟完善。

【咨询理念】

1、所有的问题,都能找到解决的途径;

2、找到问题的“真正原因”,就能找到解决方案;

3、心理咨询在心理层面工作,并把从心理层面获得的领悟落实到现实生活中;

4、一切都是循序渐进的过程,一切都会好起来的。