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母亲节,我们为妈妈们专门准备了“女性个人成长”心理沙龙

发布时间:2019-05-07文章来源:会明心理浏览次数:373

 谁言寸草心,报得三春晖,母爱如水,温和轻柔,润物无声,甘愿为子女,家庭染白鬓发,时光荏苒,又是一年母亲节。

 5月12日,这个属于母亲的日子,你打算如何过?

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 随着社会的快速发展变化,女性所占高受教育程度比例提升,越来越多的女性拥有着多种身份和角色,她们不仅承担着女儿,妻子,母亲的角色,要照顾丈夫,孝敬父母,养育下一代的同时,还要在各自擅长的领域里努力工作,实现自身价值。

 作为女性,你需要有一颗十八岁的少女心,保持对新事物的好奇,努力学习,这样才能在各种场合游刃有余,展现出自身的魅力,还要性柔如水,有一颗容百川的宽阔心胸,这样才能调和家庭生活,让自己与家人幸福美满。那么,如何平衡好职业和家庭,如何管理、调解自己的情绪,已经成为现代女性,必修的一门心理课。

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 35岁的苏倩是某家上市公司的主管,也是两个孩子的妈妈。结婚后,每天早晨她需要张罗全家人的早餐,然后开车把孩子送到学校,才能到办公室觅得片刻宁静,接着开启一天的工作。婚前信誓旦旦对老公表示自己完全可以平衡好工作和生活,成为一个好领导,也当一个好妈妈。现在高负荷和高速度的运转也让她觉得有点力不从心。

 老公多次安慰她:不行就辞职在家做一个全职妈妈吧。苏倩觉得就这样放弃自己热爱和坚持多年的工作,实在是心有不甘。但时不时的,苏倩总会有一种无名的焦虑和恐惧,似乎自己现在的生活和心中所渴望的相去甚远……

如何拥有更强的平衡感和自控力?

如何在繁忙的工作中不缺席孩子成长的关键时刻?

如何在职场中保持持续的热情和创造力?

如何提升内心的幸福感?

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 对此,北京会明心理将于5月12日母亲节,为身为母亲的您,准备一份厚礼。

 5月12日,我们邀请会明心理资深级咨询师韩媛媛老师,作为我们本次沙龙的带领人,和我们一起通过正念自我关怀练习、冥想练习、意象对话和积极想象,看到我们的两性关系模式,探索我们的内在需求,以期实现减压、降低焦虑和增强内心幸福感,开启个人成长的体验之旅。

活动人数:

6-8人(尽量提前报名,名额报满安排到下一期)

活动地点:

朝阳区大屯路317号金泉时代广场3单元1121室(地铁5号线大屯路东站下车A口出)

活动时间:

2019年5月12日14:30-17:00

课程安排:

1、探索两性关系模式

2、体验自我内在需求

活动费用:

100元/人(转发朋友圈或三人团报可享八折优惠)

报名方式:

张老师:15110092721(同微信)

李老师:13552862290(同微信)

罗老师:15811375363(同微信)

导师介绍:

会明心理咨询师韩媛媛.png

 

韩媛媛

国家二级心理咨询师,高校教师,经济学博士。长期接受精神动力学个人体验,融合精神分析、意象对话、正念以及分析心理学的咨询特点,帮助来访者深入探索心灵世界,实现个人成长。