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坐标北京|绽放魅力自我

发布时间:2017-05-04文章来源:会明心理浏览次数:592

坐标北京|绽放魅力自我


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你有勇气认识自己吗?每一个人都在刻意伪装自己,掩饰自己的缺点,把自己最为高尚的一面展示给别人。这本身就说明你对自己的不自信,因为你不能只要一半的自己。装来装去,你会变得越来越不自信,变得越来越难受。就像保守任何一个秘密一样,你始终掩饰自己的缺点,心理压力会很大,自己的根基越来越不稳定,甚至于说话的底气都没有了。

 

请距离镜子3米远审视自己的全貌:脸庞、五官、肤色、高度、身材
长短深浅高矮胖瘦大小一个人的外表真的到此为止了吗?
形象是一生的战略问题。据说第一印象在0.3秒内形成并且终生不变!这现代社会,往往决定更多:一个梦寐以求的机会,一份众人追捧的工作,一个升职的机会,一段良好关系的开始。。。。。。

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每个人的天赋就是尽情地绽放自己
每个人生下来,其实就是一粒种子,埋在土里头,有了一定的成熟度之后,它自然而然就会茁壮,自然而然就会长成它该长成的样子——有些人是杨树,有些人是柳树,有些人是葡萄藤,有些人是玫瑰花,也有些人是莲花。玫瑰花不可能长在水里,莲花也不可能长在陆地上。

所以我认为,每个人的天赋就是尽情地绽放自己,把自己最好的那一面活出来。那这在什么状况下才会发生?当你全然地了解了自己,当你在当下的每一刻都能跟自己和周边的事物完全融合在一起、享受当下的时候,到那个时候,你根本不需用力去展现自己。试问,玫瑰花需要展现自己吗?它只需要成长、做它自己而已,这样它就已经达到它的人生目的了。

在每一个当下,都跟自己好好地相处
所以,如果你要有一个人生目的的话,真的就是了解自己、接纳自己,全然地活出自己,在每一个当下,都跟自己好好地相处。慢慢地,你就会发现,当你能跟自己好好相处,没有任何问题的时候,这一刻是最美的。而在这一刻状态下的你也是最美的。

 

在此,咨询师沈莉老师和李飒英老师:诚意邀请你参加《绽放魅力自我》,欧文·亚隆(人际取向)团体成长小组——你将有机会亲身经历当身处团体之中时的感觉和体验,以及我们可以怎样消化与整合这些体验,从而找到你自己!

我们邀你来绽放形象力,寻找最美丽的自我,铺一段阶梯~实践证明,匹配了合适的色彩和风格,人的整体即刻凸显气质,焕然一新。
美丽拥有她与生俱来的法则,而你,是否取用了属于自己的那些?

 

【小组目标】:

可以有效地促使成员在人际交往中通过观察学习、参与体验、交流讨论,认识自我、探讨自我、接纳自我;

在团体安全、自由的氛围中将促进成员对人际关系更为敏锐的察觉且更能表达自己的需要;

通过在团体中不断地自我成长,团体成员将重现自身的存在,获得心理与现实的整合,了解自身深层的需要,探索内在资源,发现更多内在力量;

团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作、家庭、生活中角色和职能;

更能有意义地面对未来,更能承受风险,可以接受新的观念与经验,提高内心的舒适感、幸福感。

总的目标是使团体成员能够更好地去爱、去工作、去生活。

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【带领导师】: 咨询师李飒英咨询师沈莉

带领者风格运用人际关系互动理论框架下的模型,以动力学、认知行为和人本主义的整合性理论。团体带领者聚焦小组内的此时此地的人际互动,促进组员觉察、反思、修通自我。

【小组性质】:短程封闭式小组。

【报名条件】

1、对心理探索感兴趣,希望减轻压力,获得心灵成长的人士;特别适合有孤独感、无意义感及人际关系困扰的现代城市人群;

2、需要有持续的出席团体活动时间;参加团体不仅意味着时间、金钱及精力的投入,还要准备承受各种由团体经验而引发的阶段性不舒适感。个体访谈时带领咨询师会提供更多相应的信息,帮助候选人做出选择。

【访谈安排】:带团老师会与报名参加的学员有一小时的一对一的谈话和筛选;更清楚地了解学员是否适合参加团体以及预期收获。

【报名时间】:即日起开始接受报名

【招募人数】:组员限10人

【小组时间】:招满即开,暂定3月初开课.

【小组频率】:每周二晚19:00-20:30。(连续20周,遇国家法定节假日顺延)

【收费标准】:3500元/20次

【报名电话】:010-65389318   15901104471小雪老师

【小组地点】:北京市海淀区万寿路西街2号文博大厦608

注:名额有限,报名请提前,以款到账为报名有效

微信公众账号:Huimingcz QQ:1150322840

【付款账户】

开户行:中国光大银行北京世纪城支行

帐号:3519 0188 0000 31123

户名:北京会明成长咨询中心