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OH卡牌沙龙:感觉之轮

发布时间:2017-07-31文章来源:浏览次数:371

OH卡牌被称为“装在口袋里的沙盘”,心理学上叫潜意识图像卡,它如同一面镜子,可以照见未知的自己,更好理解自己,也可以帮你更好地理解他人,解除人际关系中的障碍。

一套OH卡一共176张牌,由两组牌组成。其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,就会有7744种不同的组合情况。

我们可以借助这不同的图案和文字的组合,来刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我治疗。

我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。帮助来访者发现自己的盲点,从而使来访者最终自己找到了解决困惑的途径和方法,也就是发掘自己的潜能。

本次活动给大家带来的是OH卡牌中常用的一种技术:感觉之轮。

在感觉之轮中,我们能够探索我们自己的的潜意识,解决我们现在生活中最大的困难。重要的是,这完全是我们自己的能力,在活动中,我们相信每个人都有解决自己问题的能力。

如果你决定来参加这场潜意识探索之旅,那么请谨记:

、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的隐私。我们可以选择弃权,不对抽出的牌作说明。我可以摊出我的牌,也可以不摊出我的牌,你不可以挑战或质疑我的弃权。

、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的时间,不要打断对方的话。

、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的聪明才智和想象力。我们要记住,对于这些牌没有所谓正确的解释。

、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的诚信。我不跟你唱反调,或是争论关于你的解释,但是我会表达我对你所说的东西的好奇,或是要求你澄清某些事,好让我能够知道得更清楚。我讲尽可能支持你想像的跳跃。

、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的个体性。我不假定你看到我所看到的,或是读到我所读到的。

活动设置:

1、自我介绍、破冰

2、介绍OH卡牌的起源、原理和用法

3、主题探索:感觉之轮

4、总结

带领者:



林海

北京会明成长咨询中心 资深级心理咨询师

国家职业资格认证心理咨询师(二级) 

催眠治疗师

SFBT治疗师

家庭教育指导师

【专业背景】

石家庄精神卫生研究所实习

精神分析连续培训

SFBT疗法培训与督导

叙事疗法培训与督导

萨提亚家庭治疗初阶培训

活动人员:8~12人(尽早报名哦,最多只有12个名额)

活动地点:北京朝阳区大屯路317号金泉时代广场3单元1121室

活动时间:4月9号下午14:00-16:00

活动费用:100元/人(转发朋友圈或三人团报可享八折优惠)

报名电话:010-56031509

15110092721 邢老师(微信同)

 会明心理有你 微信公众号:xinliyounihuiming


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