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OH卡牌系列沙龙—释梦篇

发布时间:2017-05-21文章来源:浏览次数:361

上周我们举办了oh卡牌系列沙龙之情感篇,带大家揭开了oh卡牌的神秘面纱,大家感觉很有意思,收获也很大,原来oh牌真的能反映出我们潜意识里的一些东西,本周就让我们一起看一看梦境里面的秘密吧!


关于oh卡牌:

OH卡牌被称为“装在口袋里的沙盘”,心理学上叫潜意识图像卡,它如同一面镜子,可以照见未知的自己,更好理解自己,也可以帮你更好地理解他人,解除人际关系中的障碍。

一套OH卡一共176张牌,由两组牌组成。其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,就会有7744种不同的组合情况。

我们可以借助这不同的图案和文字的组合,来刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我治疗。

我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。帮助来访者发现自己的盲点,从而使来访者最终自己找到了解决困惑的途径和方法,也就是发掘自己的潜能。

关于释梦:

很多人对梦都不在意,有的人会不记得自己做过什么梦。但是从心理学的角度来看,梦恰恰反应出了我们的潜意识,梦中蕴藏着我们内心深层的秘密。

在释梦的过程中,我们每个人都在与自己的内心对话,在这期间,我们可以借助梦境来察觉我们的潜意识,发现梦境带给我们的启示。

关于oh卡牌释梦:

相比于精神分析的释梦方式,oh卡牌释梦更多的关注梦主自己的内心世界,其间咨询师只是起到一个引导作用,真正在过程中起作用的是梦主自己的潜意识。

通过oh卡牌的释梦,我们可以发现梦带给我们的启示,发现梦境蕴含的力量。这种力量,也是支撑我们可以生活得更好的源泉所在。

 

如果你决定来参加这场潜意识探索之旅,那么请谨记:

1、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的隐私。我们可以选择弃权,不对抽出的牌作说明。我可以摊出我的牌,也可以不摊出我的牌,你不可以挑战或质疑我的弃权。

2、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的时间,不要打断对方的话。

3、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的聪明才智和想象力。我们要记住,对于这些牌没有所谓“正确的”解释。

4、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的诚信。我不跟你唱反调,或是争论关于你的解释,但是我会表达我对你所说的东西的好奇,或是要求你澄清某些事,好让我能够知道得更清楚。我讲尽可能支持你想像的跳跃。

5、在OH卡牌里面,我们互相尊重对方的个体性。我不假定你看到我所看到的,或是读到我所读到的。

活动设置:

1、自我介绍、破冰

2、介绍OH卡牌的起源、原理和用法

3、释梦主题探索

4、总结

 


咨询师介绍:

林海

北京会明成长咨询中心 资深级心理咨询师

国家职业资格认证心理咨询师(二级) 

催眠治疗师

SFBT治疗师

家庭教育指导师

 

【专业背景】

石家庄精神卫生研究所实习

精神分析连续培训

SFBT疗法培训与督导

叙事疗法培训与督导

萨提亚家庭治疗初阶培训

 

活动人员:8~10人(尽量提前报名,名额满后安排下一期)

活动地点:北京朝阳区大屯路317号金泉时代广场3单元1121室

活动时间:5月14号下午14:00-16:00

活动费用:100元/人(转发朋友圈或三人团报可享八折优惠)

报名电话:15110092721 邢老师(微信同) 010-56031509