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会明心理:解决烦恼,恋人沟通有技巧

发布时间:2018-12-17文章来源:会明心理浏览次数:364 点赞量:12

 很多情侣走着走着就散了,很多人因为缺少沟通感情就淡了,这种情况在情侣之间尤为突出,若彼此之间不善于沟通,情侣之间的感情就会慢慢变淡,终有一日,会有分道扬镳的情况出现。情侣之间,若是你总遇到鸡同鸭讲或是无话可讲该怎么办?

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 第一、人与人之间表达是需要技巧的,情侣之间也要注重这一点,人与人沟通时,除了我们经常说的,要做一个好的‘听’众之外,也必须注意自己说话的技巧,这个‘说’字也是有很多讲究的。比如在你们沟通的时候,你想要表达一些意见,绝对不能自说自话,只是凭自己的感觉,做单方面的说,表达你想讲的内容,而是要寻求彼此之间的连接点。简单点来说,就是我们在表达的时候,使用的主语是什么。你是习惯性地用‘我’来表达,还是用‘你’来表达,在遇到事情的时候,若你说“你这么做让我觉得很难过,很痛苦!”很明显这话是带有攻击倾向,是怪罪对方让你伤心了,难过了,间接的再说对方做错了,若是此刻我们换一种方式说话,“我觉得现在我真的很伤心,我很难过。”换一个主语之后,这样的这表达就倾向于描述我此刻的感受,以此来寻求对方的安慰。所以情侣间在沟通的时候,一定要注意主语的选择,不要把沟通推到争论上去。

 第二、情侣之间在亲密,也都是独立的个体,说话沟通是你只能表达自己的感觉,不要为对方做决定。情侣之间最多的互动方式是‘看电影’,‘吃饭’,‘逛街’,平时的交流话题也就在这里,在彼此沟通的时候一定要注意,不要总代替对方表达,只要说出自己的观点就好,比如在看一场电影之后,有人会说“不明白为什么这电影的评价这么高,我觉得这部电影拍的真是不怎么样,人物表演不到位,剧情也不是很好好,不过,我看你看的一直很认真,你一定很喜欢这部电影。”这样的说话方式就是你在替对方做决定。这种越界的判断一定会让对方感觉不舒服,若是彼此关系还不够亲密的时候,估计对方都没有办法接你的话题,处于礼貌对方不能直接否定你,若对方真的喜欢这部电影,在你一通批判之后,对方已经没有观点可以表达了,如此一来你们的沟通必定就此结束。

 总而言之,沟通既是一门学问,也是生活中的艺术,好的沟通需要天时、地利和人和,当然更需要你有一颗真诚的心,只要你愿意用一颗真诚、热情的心去了解对方,一定能打破对方的防御,拉近彼此的距离,让这段感情延续下去。