大多数人都愿意让自己保持适宜的体重和有魅力的形象，特别是在青春期。人们常常求助于节食和运动来保持体型,这些都是很正常的。然而，若是过于关注自己的体重、外貌和饮食，到了使健康、人际关系以及日常的活动都可能受损的程度，那就要引起自身的重视了。

   进食障碍,以进食行为异常为显著特征的一组综合征。这组疾病主要包括神经性厌食症、神经性贪食症，属于精神类障碍。神经性厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，拒绝保持最低的标准体重；而神经性贪食的主要特征是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等。

   进食障碍的临床表现主要有一下两点：

   1、主观暴食：神经性厌食症患者往往给自己规定了严格的进食计划，当她（他）们比计划多吃一些后，会主诉“暴食”了，这种症状称为“主观暴食”。

  2、怕胖：进食障碍患者的怕胖与正常人群中的怕胖具有明显的不同，她（他）们给自己制定的体重上限低于正常体重的最低限。

神经性贪食症患者的外表常并无特殊之处，体重通常在正常范围内。其诊断特征在于患者持续存在难以控制的对食物的渴求和进食的冲动，表现难以克制的发作性暴食，在短时间内吃进大量食物。而神经性厌食症患者有明显可见的消瘦，会认为自己太胖了，通过服用泻药或严格的节食使身体饥饿而减轻体重，体重指数下降至17.5以下，或在青春期发育阶段不能达到所期望的躯体增长标准，并有发育延迟或停止。

    人们为什么会有进食障碍？

   进食障碍实际不是体重或食物的问题。发生进食障碍的人这样也许是为了获得某些东西，例如：控制力、应付压力、情绪痛苦或自卑。厌食症和贪食症患者通常是完美主义者，他们对成绩、服装、外貌非常在意，他们有难以控制的悲伤、害怕、焦虑和愤怒情绪。暴食者利用食物作为一种安慰，作为摆脱沮丧，压力和焦虑的方式。因此仅仅改变行为是不够的，关键在于处理问题的根源，可以通过与家人和朋友交谈，寻求专业的心理咨询服务来解决，若还是有困惑欢迎来电。会明咨询电话：010—68216165。