5月28日晚，研究生会邀请北京会明成长咨询中心主任肖慧明针对研究生在学习生活中因论文、答辩、延期、就业等事务而产生的心理压力，开展了以“压力管理”为主题的心理辅导。
肖慧明是国际沟通分析协会中国首届沟通分析治疗师认证培训学员。她首先让大家思考“压力是什么”这一问题，指出“压力本身并不是坏事，关键是我们如何看待它”，并解释说“压力分为健康的压力和不健康的压力，区别在于面临的压力是否能激发你的建设性和创造性，你是否能够带着压力积极前行。”
辅导中，肖慧明就研究生的“专业价值观”问题进行了细致的讲解和辅导，通过与现场观众互动交流的方式，进一步让研究生了解压力产生的具体原因——“自我与外界的矛盾，社会普遍价值观与自身价值观的冲突，让你做不了真实的自己”，因此内心产生郁闷情绪，继而形成了心理压力。对此，肖老师提出“接受，或者放弃”，有的人在学习研究中才发现所攻读的专业并非自己真正喜欢的，此时“不能放弃，就先接受并从当下的工作中发现乐趣，努力完成学业。而做下一步选择时一定要选做真实的自己。”
随后，同学们就时间紧迫感、对自己现状不满意、过于关注别人的看法等常见问题与肖蘩进行了交流，肖老师耐心聆听并为大家提供了建议和应对技巧。
“说起正确面对压力的道理大家都懂，但面临实际问题时，未必都能调节好，今天的辅导让我思考了很多，也教会了我一些实用技巧。”参加这次辅导的一位研究生同学说。
据我校研究生会副主席韩非介绍，本次辅导是研究生会举办的首场心理辅导活动，日后将有一系列心理活动等待广大研究生的参与。