生理上的副作用通常比心理上的问题小，有时候，认为药物能帮助抑郁的想法事实上反而使它恶化。

  对于不是针对单独某一件事的抑郁，没有单独的某一种帮助方法能帮助好它，药物、心理帮助、他自己的努力、家人朋友的支持，都能提供一些帮助，但患者往往在抑郁是生理疾病，能通过药物帮助愈的想法中不停地绕圈子，在服用几种不同的抗抑郁药后，他们更加强了无助的感觉，他们尝试各种不同的方向逃避抑郁，以至于迷失了方向，他们选择的道路使他们在病症中越陷越深，无法解脱。

  盲人摸象：抑郁有许多不同的方面，就象盲人摸到的大象一样。它可能是好几种病症，或者可能是一个单独的实体，根据患者的不同性格而表现不同，或两者都有。

  在大多数病例中，我们要区别对待每一部分，药物能提供帮助，对于一些幸运的患者来说，甚至可以完全帮助愈。药物也可能使情况恶化，并产生副作用，或是使抑郁患者更加深信，他们在面对巨大的灰色猛兽时是无助的。