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会明心理:什么是重度抑郁,有哪些表现?

发布时间:2018-03-09文章来源:会明心理 浏览次数:1847 点赞量:0

【情绪调节抑郁倾向心理咨询】导读:

抑郁时长被人们提起,但是大多数人对抑郁或者说重度抑郁还是不够了解,但是抑郁在社会压力逐步提升的现在,已经越来越常见了。我们每个人,在日常生活中,需要面对来自方方面面的压力,这些压力有的来自社会有的来自家庭,甚至有的来自于自身,但凡是心理素质不太好的都极易因为压力过大而患上重度抑郁。这种情况就必须找心理咨询师介入了,越拖病情就会越严重。

 重度抑郁的表现其实和普通的轻度抑郁本质上没有太大的差别,只是程度上要严重的多。比如说轻度抑郁的患者大多只是间歇性的失眠,而重度抑郁患者则是极易出现睡眠障碍。睡眠障碍分为两种情况,一种是严重的失眠,不吃药就无法安然入睡;另一种是极度嗜睡,总是沉浸在睡眠状态。这两种状态对于患者的社会功能都会产生比较大的损坏,久而久之必然会加重病情。

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 明显的行动迟缓和反应迟钝也是明显的表现,甚至情况严重的患者还会出现记忆力下降或者记忆混乱的情况。注意力不能集中去工作、生活都是非常常见的影响,行动迟缓等状态没办法保障一个人的基本社会功能,或许生活自理能力都会受到影响,对于正常人来说很简单的事情对重度抑郁患者来说其实却很困难,即便是最基本的吃饭、喝水、睡觉。

 情绪方面会出现很多的负面情绪,但是大都以内疚自责为主,为什么自己这么软弱?觉得自己的人生没有价值,生活也没有乐趣,一切都是无意义的,甚至觉得自己一无是处。而一些比较小的错误很容易会被重度抑郁患者放大,很容易过度解读,把错误都怪罪到自己身上。

 重度抑郁患者极易出现自杀倾向。“死”这个念头会在他们的脑子里反复出现,好像这是一个解决一切事情的方法,能够摆脱所有困扰的最佳方案一样,尤其是不顺利的时候,自杀的想法就会越发强烈。

 北京会明心理咨询中心温馨提示:重度抑郁患者应该尽早就医,越早越好,越往后拖患者的求助欲望就会越低,病情也会更严重,自然不会太配合咨询师的治疗,这样康复的过程就比较艰难了。希望每个人都能够好好活着,摆脱抑郁,重见阳光。

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