活在当下,感受身心灵的和谐 ——心理沙龙后记
在舒缓的音乐声中,大家闭上双眼,跟随着老师的引导,深呼吸,慢慢的去感受,感受身体的每一个部位,甚至是每一次呼吸,每一次脉搏的跳动。这是一种很神奇的体验,闭上了双眼,反而更能深刻的感受到每一个器官的存在
过去如果重来 你是否会更幸福?
会明的心理沙龙以来,我还是第一次来参加,心里想着早些到,还是因磨磨蹭蹭姗姗来迟。 在暖色大厅里,大家已经有说有笑的聊起来了,围坐在书吧桌前,人员相对比较少,但经常参加团体活动的人都知道,在团体活动中,