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会明心理:青少年网络成瘾的治疗方法

发布时间:2018-10-30文章来源:会明心理浏览次数:601 点赞量:12

 福兮祸之所倚,祸兮福之所倚,说明事实都有两面性,比如互联网,网络的出现方便了人的工作和生活的,同时也给生活带来了很大的隐患,青少年网络成瘾就是其中之一。

 我们常说的青少年网络成瘾,是指孩子每日上网时间较长,经常玩到了深夜不睡觉。

 而这样混乱的作息,不仅会导致孩子精神萎靡不振,神经衰弱,还会让孩子行为反常。一旦网络成瘾的孩子把网络当成自己的精神食粮,就可以不吃不喝,不与外籍交往,却片刻不能离开网络。为了上网孩子可以逃学,辍学。而长时间上网也会危及到孩子的生命健康,所以青少年网络成瘾,一直是家长最为苦恼,担忧的问题之一,那么要如何治疗青少年网络成瘾呢?

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 第一、营造良好的家庭氛围,家长以身作则,带领孩子走出网瘾。父母是孩子的第一任老师,是孩子认识世界,了解社会的第一信息来源。据相关调查表明很多网络成瘾的孩子都是家庭上有问题的,比如父母有家庭暴力行为,家庭氛围不够和谐,孩子在感受不到家庭温暖的时候,就会向外寻求精神寄托,才一步一步走进网络世界再也出不来,所以身为父母一定要给孩子营造一个温馨,温暖,积极向上的家庭环境,让孩子在健康的家庭里,快乐的成长。除此之外身为家长,也要做好自我管理,自己不能沉溺在网络世界里,要懂得合理运用网络,用自己的行动去教育孩子,让孩子明白万事过犹不及,不能让网络影响到自己。

 第二、学校制度规范,加强网络知识普及。作为青少年成长的第二园地,学校要担负起教育孩子的责任,在教孩子知识的同时,也要引导孩子正确利用网络。青少年是国家的未来,智能、网络、高科技都是孩子必须掌握的工具,但是学校在教育孩子的时候,一定要告知孩子网络可以方便我们的学习,让我们了解新知识,解决自己面临的问题,却不能沉溺其中。与此同时学校可以适当地开展校园文化活动,比如艺术大赛,文化大赛,体育比赛等,以此来释放孩子的压力,转移孩子的精力,避免孩子沉溺到虚拟的网络世界中。

 第三、心理干预,根除青少年网络成瘾。对孩子来说一旦有了网瘾,孩子自身是不会有求治动机的,甚至不觉得自己这种行为有什么问题,因为在网络世界里孩子得到了极大的满足,根本就不会发现网络给自己带来的危害有多大。这个时候家长就要出面,寻找专业性强,经验丰富的心理老师,对孩子进行心理干预。老师会根据孩子现在的情况,成长经历和周围的生活环境,拟定一份合理、有效的治疗方案,充分调动孩子身边的资源,帮助孩子走出网瘾。

 青少年网络成瘾的原因是多方面的,也不是一天形成的,在纠正的时候就需要,心理老师,家长以及学校共同合作,积极主动地与孩子进行沟通,细心、耐心地陪伴孩子成长,引导孩子走出虚拟的网络世界。