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北京心理咨询:孩子自卑怎么办,如何摆脱孩子自卑心理

发布时间:2019-08-23文章来源:浏览次数:752 点赞量:12

  北京心理咨询:孩子自卑怎么办,如何摆脱孩子自卑心理?孩子自卑的心理,几乎从小就有,但是很多家长都没有在意,导致孩子自卑越来越严重,甚至影响到孩子的正常交际和生活。那么如果孩子自卑,家长应该怎么办?

  一、对孩子要求要适当

  孩子从小成长的环境很重要,父母不仅物质上要给予充足的照顾,心理上的关爱也不可少。如果父母对孩子要求太高、过于苛刻,会造成孩子的自卑心理,对任何事物有完美主义。因此,要对孩子少一些指责和苛刻,多一些关爱和鼓励,慢慢帮助他找回自信。

北京心理咨询:孩子自卑怎么办,如何摆脱孩子自卑心理

  二、通过小事帮助孩子建立自信

在家多鼓励孩子做一些力所能及的小事,如果孩子完成地很棒,那就多表扬他,赞美他,不过这也是有技巧的,要从具体的事情上赞美和鼓励孩子,这样他会明白自己哪里做得好,为什么做得好。长期积累下来,就慢慢地在做事方面有自信了。

  三、引导孩子建立积极的人际关系

健康的人际关系对摆脱自卑的心理非常有帮助,积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统,有利于自身压力的缓解和排解,性格也会变得开朗起来,并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子与别人多交往,并交给他们一些社交技能。

  四、丰富孩子的知识、开阔孩子的眼界

上课老师提问时,有些孩子会积极举手回答问题,有些孩子会低着头默默无闻。每个孩子的知识面不同,有的孩子见多识广,有的孩子见识短浅,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此父母应有意识地帮助孩子丰富知识,开阔孩子的眼界,提高孩子的能力。

  五、教孩子扬长避短,学会心理补偿

自卑的孩子只关注自己的缺点,并把缺点不断放大,而忽略了自己的优点,所以会经常否定自己,觉得自己不好。但事实上,每个人都有自己的长处和优势,父母要有一双善于发现孩子闪光点的眼睛,不断鼓励孩子看到自己的优点,并且为他们提供发挥长处的机会和条件。让孩子理智地对待自己的短处,寻找合适的的补偿目标,从中吸取前进的动力,就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。

  北京心理咨询:以上就是关于孩子自卑的一些解决方法,如果情况严重,必要时可以找心理咨询师来进行沟通开导。