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孩子注意力不集中怎么办—北京儿童心理咨询

发布时间:2019-09-23文章来源:浏览次数:480 点赞量:12

  最近北京儿童心理咨询听到了很多家长都在说自己的孩子注意力不集中,导致学习成绩差。因此想了解孩子注意力不集中怎么办

  注意力不集中是我们常见的一种注意力障碍,很多孩子在小的时候,注意力会很分散,上课容易受到外在环境的印象,不能认真听讲,不能够集中注意力去学习。虽说孩子的专注时间会随着年龄的增长而变长,但是孩子的学习在很小的时候就开始了,而注意力不集中,会很影响孩子的成长。

孩子注意力不集中怎么办—北京儿童心理咨询

  那么孩子注意力不集中怎么办?

  1.加强孩子兴趣的培养,兴趣是注意力的源泉,当孩子有了兴趣后,就会不自觉的把自己投入进去。

  2、对孩子经常鼓励。这种鼓励不光是物质的奖品,还可以是精神上的安慰、言语的赞许,让孩子在每一个环节都清楚正确与不正确的界限。

  3、在孩子犯错误之前进行限制。注意力障碍儿童常常不知道自己在做什么,我们不要等到孩子做错了事才说话,一定要有预见能力,在他可能出现破坏性活动之前就加以限制。

  4、合理安排学习的内容:研究表明,孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中,过几分钟后会好起来。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,待注意力相对集中后,再做较难的作业,还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。

  5、给孩子营造安静整洁的学习环境:孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。

  以上就是北京儿童心理咨询关于孩子注意力不集中怎么办的解决方法,希望这些内容可以帮助到大家。如果孩子有家长不能解决的问题,如厌学、叛逆等青少年问题,大家也可以来找北京儿童心理咨询师进行疏导沟通,帮助大家解决孩子问题。