心理视频

您的当前位置:心理辅导 > 新闻动态 > 新闻动态详情

会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈

来源:会明心理 发布时间:2018-05-26 浏览次数:418 点赞量:21

 5月25号,北京会明成长咨询有限公司(后文简称“会明心理”)与某公益基金会,继之前的合作,继续为河北滦平中小学,开展心理普及知识课程。本课程在之前情绪和情感体验的基础上,以音乐疗愈的形式,让孩子们体验自我认同的感受,接纳自我和提高自尊自信,发现未知优点,巩固已知优点,找到自我价值,提高自信自尊,提高面对挫折能力,获得内心成长。

 会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

(李老师引导小学生)

 通过调查以及结合老师观察,发现这两所学校的孩子普遍是处于缺爱缺关怀的状态,希望得到家人、同学和老师的认可,在学习上存在学习焦虑,压力过大,遇到挫折和失败普遍是自我否定,自责,对自己没有自信。本节课在前几次情绪宣泄、释放压力的基础上,通过音乐的方式,传达给孩子们每个人自己是最棒的,对自己有个更深的了解和认知,提升自尊和自信!

会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

(刘老师带领大家做游戏)

 刘新君和李洛平老师在整节课通过玩游戏、听音乐的方式,比如模仿偶像,让偶像给自己力量,让自己更有自信;比手指游戏让我们明白相信的力量。

 在音乐疗愈的过程中,每个人静心聆听、吸收音乐传达的力量,学会欣赏他人,对自我的肯定,感受语言的魅力,发现自己的优势,找回自信。

 会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

(小学生静心听音乐感受)

 会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

 (小学生静心听音乐感受)

 在小组“头脑风暴”讨论中,孩子们学习看到他人的优点,给予他人肯定和赞美,接受了他人的赞美和肯定时,内心充满了力量,也回馈给别人赞美,力量来回的正向流动;

 自己也把别人没有看到的优点告诉别人,挖掘自己的潜能和优势,提升自信心和自我肯定,在整个互动过程中,提升了人际关系和团队凝聚力。

会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg 

(中学互相找优点)

 会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

(头脑风暴游戏)

 会明心理咨询“心悦”课堂暖心行动之音乐疗愈.jpg

(李老师引导)

 整个课程都是互动游戏形式,幽默风趣,孩子们在玩游戏的过程中体会到了尊重自己,尊重别人,提升了自信力,相信没有什么问题是解决不了的;在做一件事情之前,先考虑这个目标能够给自己带来什么价值,有了价值就有了动力,再定下清晰的目标,然后坚持执行每一步计划。