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叙事辅助法

发布时间:2017-04-14文章来源:浏览次数:1341 点赞量:0

叙事辅助法是受到广泛关注的后现代心理辅助方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的辅助观念,透过"故事叙说"、"问题外化"、"由薄到厚"等方法,使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理辅助,不仅在可以让当事人的心理得以成长,同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。叙事辅助法是目前应用比较广泛的现代心理辅助技术,具有操作性强,效果显著等特点,具有较高的推广价值。

所谓叙事心理辅助,是咨询者运用适当的方法,帮助当事人找出遗漏片段,以唤起当事人改变内在力量的过程。叙事心理辅助对人类行为的故事特性,即人类如何通过建构故事和倾听他人的故事来处理经验感兴趣。

叙事辅助法认为,人类活动和经历更多地是充满了意义故事,而不是逻辑论点和法律条文,它是交流意义的工具。人类学家布鲁纳指出:故事一开始就已经包括开始和结束,因而给了我们框架,使我们得以诠释现在。当事人在选择和述说其生命故事的时候,会维持故事主要的信息,符合故事的主题,往往会遗漏一些片段,为了找出这些遗漏的片段,咨询师会帮助当事人发展出双重故事。例如,有学生在叙事辅助中谈到他的问题故事,而咨询师会引导他说出另一段他自己不曾察觉的部分,进而帮助他自行找出问题的解决之道,而不是咨询师直接给予建议。也就是在咨询过程中唤起当事人生命中曾经活动过的、积极的东西,以增加其改变的内在能量。在叙事心理辅助中,咨询师最常问的一句话是:你是怎么办到的?随后,会将焦点放在当事人曾努力过的,或他内在的知识和力量上,引导他走出自己的困境。

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