阅览室

您的当前位置:心理辅导 > 阅览室>实用心理

会明心理小组主题活动——游戏创造思维

发布时间:2017-07-28文章来源:浏览次数:616 点赞量:22

周三参加了北京会明心理咨询小组活动本期活动是由会明心理专家咨询师刘老师用游戏带大家体会独特创造性思维,指导大家如何在生活中换角度看待问题并能够帮助自己获得成长

 

创造性思维是人类的高级心理活动。心理学认为:创造思维是指思维不仅能提示客观事物的本质及内在联系,而且能在此基础上产生新颖的、具有社会价值的前所未有的思维成果。所以锻炼创造性思维对我们每个人在生活中,工作中都能起到很好的帮助。

 

刘老师简短介绍流程后进入正题

 

每人将一张A4纸从短边开始折成3等分,裁开,编号123待用,规则是在1的纸张上写介绍,2写事件,3写结果,老师举例说“1(介绍)小明家有一只小猫,很可爱,小明很喜欢它;2(事件)每天小明回到家,小猫都走过来喵喵叫;3(结果)小明把它抱起来抚摸了一会儿”,每个人写完老师分类收集好,然后轮流抽签,到手里的123随机排列后变成了让人啼笑皆非的小故事。这个环节每个人体会到脑洞大开的感觉,非常轻松有趣。

 

接着是第二个游戏,要求大家根据白板上随意画的一个圆,想象它可以是什么,小组成员每人都说出了几个直观印象的名称,土豆,鸡蛋,轮胎,足球。。。一分钟的时间大家想出来各种可能,嬉笑间第二个游戏结束了。

 

下面是想出三个完全一样的偏旁部首能组成的字,越多越好,有想出6个的,有9个的,大家深深感到语文学得不好啊!

 

接下来刘老师拿来一个沙发靠垫,让每个人想它的特殊用途,给了大家每人2分钟时间思考,我想到是它可以做枕头,靠垫,放在腿上垫着笔记本玩电脑用,还有孩子用来搭房子。最让人意外的是,小A想到的是可以拆开做睡袋,里面的海绵也能拿出来剪成各种形状染色后装饰房间,思维很跳跃呢!

 

下一个环节要每个人用最具创造性的想象力,去幻想这个靠垫可以是什么,并用哑剧的形式表现出来,其他人来猜。我们想了好几分钟还是没人敢于先表演,都怕自己想的不是最特别的,在老师的鼓励下,这个有趣的环节进行的很顺利。

 

刘老师说我们的游戏会一个比一个难度大,今天的最后一个环节并不那么轻松,让每个人写出自己最讨厌的人或事,然后念给大家听。最讨厌的一般都是每个人不愿意面对想起来就反感的,让我们写这个做什么呢?带着疑惑,我思考了两分钟,写出了“我最讨厌慢性子,做事反反复复,犹豫不决”,这时候老师认真的说“你们想过没有,自己最讨厌的人或者事有没有好的一面?它的好处是什么?”我们都陷入了沉思,有人说,我讨厌的没有好处,我想不出来,老师让大家冷静思考,几分钟后在分享。

 

当我们沉默不语回顾曾经发生的那些一直回避的情景,当遇到挫折和阻力,让我们马上把自己保护起来,认定这个糟糕的状态是我讨厌的,是它让我不舒服,我要远离。但是我相信存在即合理,没有什么是完全的错,它的形成和存在都是有缘由的,挖崛根源的时候也是对自我重新认识的过程。

 

我想到犹豫的人和举棋不定的行为的好处是理性胜过感性,能够减少决策的失误,容易对自己产生认同。刘老师说我分析的很到位,不需要别人补充什么了,原来自己看问题很明白,只是某些时候容易急躁,才会觉得慢性子如何不好。通过这次反思,今后再遇到同样的情况应该可以从容面对了。

 

其他组员对自己讨厌的事分析也都很透彻,想不通的地方,经过大家讨论也都找到了自己想要的答案。

 

进行到这时,时间已经过去了两个半小时,每个人用一句话总结了今天的收获。

 

在这种轻松欢乐的氛围中,我们锻炼了想象力,并学会了用创造性思维多角度考虑问题。

人的一生会遇到各种各样的人,有志同道合就有无话可说的,一味的逃避并不是好办法,成熟的处理问题,真诚的与人交往,我想很多无谓的烦恼也就烟消云散了。

 

很感谢刘老师带我们在游戏中学到了这么多,我们全体组员期待着下周三的学习活动,愿我们都能成为自己心目中那个可爱的人。