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会明心理:被出轨破坏的婚姻该何去何从

发布时间:2018-03-23文章来源:会明心理浏览次数:1517 点赞量:3

 【婚姻情感外遇出轨心理咨询】导读:

 婚姻对于现代人而言,越来越自由化了,一段感情的开始和结束成了两个人的事,离婚率也逐年攀升。而面对出轨,似乎每个人都有不同的看法。有些人说:谈恋爱那么久才结婚,因为出轨这一次的过错就放弃这段感情太草率了,还是原谅吧;也会有人说:婚姻需要忠诚,爱情是神圣的,出轨这件事是绝对不可原谅的,必须离婚,越快越好。

 婚内出轨这种事,无论是谁遇到了,都不可能轻易地就放下这段感情还不受影响都是很难的,是否要原谅对方,是否要离婚,这些事情都需要好好考虑。出轨这件事本身就是一种伤害,无论是对哪一方来讲都是。

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 面对对方的出轨行为,哭闹是解决不了任何问题的,吵架指责也都是在浪费精力。如果你已经决定好了要离婚,那么最好的办法就是以不变应万变,收集所有对方出轨的证据,掌握主动权。财产的分割、孩子抚养权的划分等等问题都应该拟定一份离婚协议,然后再提出离婚,以确保已经失去了婚姻和爱情的你不会再失去更多。

 也许会有人舍不得这份感情,选择原谅,但是出轨这件事就像一根鱼刺卡在喉咙,怎么可能不受影响。你会不自主地去怀疑对方,整天疑神疑鬼的,也不知道两个人应该怎么相处,因为当初的信任已经被破坏了,再去相信对方是很难的。但是感情就是这么复杂,断舍离是痛苦的,原谅之后再重新开始就更是困难。之所以痛苦,原因很简单,两个人之间的感情并没有完全被修复,裂痕存在的情况下,又怎么能彼此深爱呢?

 如果说你想要原谅对方的出轨行为,为了彼此的感情决定委屈自己,那你可以在这个时候选择给对方提一个要求来弥补对方对你的伤害,用量化的方式来让他知道这件事情对你的伤害有多深。然后要开始学习接纳对方,既然已经选择了原谅,就不要再揪着对方犯过的错不放。

 一段感情出现问题永远都不单单只是某一方的错误,一定是两个人都有一定的责任,才会让矛盾慢慢堆积起来,最后其中一方选择了婚外情来转移感情。所以你需要想一想自己是不是有哪些方面做得不好,没有考虑到对方的感受,然后再逐一改正。

 北京会明心理咨询中心温馨提示:婚姻是一场修行,而出轨或许只是这段关系中的一个小磨难。每个人面对出轨的解决方法都是不同的,面对婚姻应该如何选择,重要的在于自身,而不是其他人。只需要问问自己的内心,遵从内心的声音,然后去努力就好了。

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