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会明心理:孩子暴躁易怒怎么办?

发布时间:2018-03-30文章来源:会明心理浏览次数:1739 点赞量:0

【情绪调节孩子暴躁心理咨询】导读:

 我们经常会在电视或者大街上看到,孩子在家长没有满足其要求的时候,在地上撒泼打滚,撕扯自己的衣服,打自己的脑袋或者大哭大叫以向家长示威。往往这种情况下,孩子是不听劝阻的,除非家长满足他的要求,否则就会一直僵持下去,这样局面很多家长都会为之头疼。

 那么,家长该如何改变孩子的易怒情绪呢?首先我们需要看到孩子情绪的背后的诱因是什么,才能更好地找到问题的解决方法。

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1.孩子是因为自己的需求没有的得到满足。

很多孩子发脾气都会是因为自己得要求没有得到满足而大吵大闹,这时候家长坚决不能做出退让,不然会助长孩子的脾气。有个很好的办法,就是把孩子抱到一个安全的房间,就只有你和孩子两个人,不搭理他(她),让他(她)自己哭一会,有时候情绪也是需要宣泄的,哭到一定程度,孩子是会有感觉,这样的哭闹是无意义的,得不到家长的关注和满足,他就会慢慢不再乱发脾气。这时候家长在和他(她)讲道理,最后一定要让孩子知道,爸妈是爱他(她)的,只是不喜欢他(她)撒泼耍横的行为。 

2.年龄较小,情绪不稳定。

一些年龄较小的孩子,情绪不是很稳定,很容易由一些小事情引发情绪的崩溃。这时我们就需要耐心的安抚和转移注意力。当孩子有情绪哭闹的时候,我们可以运用游戏转移,让他(她)在活动中宣泄内心的情绪。一定要有耐心,最好不要讲大道理,更不要动怒打骂。

3.不能做到延迟满足。

有些孩子想要一样东西的时候,就必须要立刻满足,没有耐心等待,尤其是渴望的就在眼前。作为家长,一定要有意识的在日常生活中,训练孩子的延迟满足能力。不然会形成,不得愿的时候大发雷霆,也容易增加孩子的挫败感。 

4.家长的教育方式。

作为家长我们也应该思考一下,我们的教育方式是否正确,该满足的时候是否及时满足,让孩子有安全感;是否有溺爱,打骂孩子的行为等。平时是否以身作则,给孩子营造一个良好的家庭氛围和环境。