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会明心理:心理咨询能解决性格内向问题吗?

发布时间:2019-01-09文章来源:会明心理浏览次数:811 点赞量:10

 首先要明确一点,性格内向并不是一种疾病。世界上大约有1/3~1/2的人是内向的,就算是我们认为的最为外向的美国人,很大部分也是内向性格的。心理学家汉斯·艾森克(Hans Jürgen Eysenck)对内向-外向的研究还是值得了解的,他将这种差异视为一种生物性差异,由神经系统控制。

 关于内向能不能解决内向问题,如果是比较负责任的心理医生的话,可能会让你正确的认识自己,了解自身的优势,提高自身的自信。而不是一昧的把你变得所谓“外向”。内外向只是对人个性最简单的划分。我们对于内外向都有一个心理的典型原型:内向的人沉着稳重、不苟言笑、不讨厌社交,不善说服;外向的人行动迅速、喜欢热闹、有些浮夸、擅长影响。这其中你认为那个比较好?

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 或许一部分内向性格的人可能认为外向性格更加具有优势。进入工业社会以来,外向者会更加令人喜欢。因为他们善于言辞,注重自我影响,讨人喜欢。并可以在大多数公共场合自由的发表自己的观点。对于内向者来说,这无异于令他们难堪。

 看到外向者的优点,你是不是更加肯定了外向者的优势,或者已经开始伪装成一个外向者了。的确,我们生活在一个被称为“外向理想型”的社会中,表达和演讲成为了一项最基本的技能。你可以什么都不会,但不可以口才不好。因为只有这样,你才可以自我推销出去。

 但外向者也有自身的缺点。他们虽然外向好动,但有可能会惹人生气。虽然勇于表现自己,但可能缺乏情感及艺术方面的发展。而且容易去主宰操控别人,富有一定的侵略性 ,并且容易脾气暴躁。

 至于内向者呢?内向者也有其优点,虽然不善言辞,但是善于思考。虽然喜欢安静,但能观察到生活的一些小细节,更懂得如何关系他人。感情丰富,虽然未表达出来。而且与外向的张扬相对比,内向者更加的沉稳,懂得深思熟虑后再发表声音。

 最近一项调查研究显示,内向者可能会在团队发挥更大的作用。外向自信的人在面试时可能光芒四射,但他们在团队中却很难有好的表现。而出人意料的是,神经质的人却能在团队中发挥更大的作用。内向者也有作为领导的潜质,《把人的个性掰开来看》研究中说,虽然外向者在人际上边线并不积极,不喜欢参加社交活动,甚至是有些害羞,但是一旦需要,他们可以变身非常有说服力的影响者。

 不过内外向不是绝对的,没有绝对的内向者,也没有绝对的外向者。我们每个人都是处于其中的位置。只是向这两个方向中的一个靠近罢了。你可能在公共场合无话不谈,但可能在私下里却惜字如金。相反,你可能私下疯狂,但一些场合就如同空气人一样。不过,比较内向的人可能在公共场合保持沉默,但他们对于感兴趣的话题,可能他们说话就如滔滔江水了,几个小时都停不下了,这时候你可能想,这还是他吗?是不是发烧了啊。如果你是他的挚友,但是没有听到他说多少话,可能是你选的话题有点不对了。