可采用下述标准来诊断是否为强迫症：

1、强迫思想

因压力而造成焦虑及困扰后，出现反复且持续的不希望自己去想它，但不想都不行的意念及冲动。

这些意念及冲动并非由于现实里所面临的困难，而是与过去的困扰经验有关。 
企图忽略或压抑这些意念及冲动，而以其他意念及行为抵消心理的困扰。 

2、强迫行为

重复出现象洗手、检查门锁等行为，口中不时轻声念念有词，像计数或祷告等。 
患者明了强迫思想及行为是过度且没有必要的。