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北京心理咨询中心告诉你如何成为一个真正心理成熟的人

发布时间:2019-07-10文章来源:浏览次数:813 点赞量:4

  成熟不是看年龄 要看你有没有这样的特征,下面就让北京心理咨询中心来为您具体分析一下。

  子曾经曰过,人‘三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而而顺。’自古以来一个成熟的人都需要岁月的锤炼,一个人的年纪越大,经历的越多也就能逐步走向成熟,然儿到了现代,我们往往会看到身边的很多人,年龄已经到了成熟的年纪,心理层面却依旧稚嫩不够成熟,总是对身边的事情充满了恐惧,不敢去直视自己的缺点,不敢面对自己遇到的困难,因此产生了各种各样的退缩行为,以此来逃避现实生活带给自己的压力,而这样的生活又让自己很是痛苦,所以很多人都希望自己能成熟起来,这样才能掌握自己的命运,那么一个成熟的人是什么样的,想要成熟,要从哪些方面去改变自己呢?

北京心理咨询中心告诉你如何变成熟

  第一、成熟的人是懂的控制自己情绪的人。进化论提出者达尔文曾经说过,‘脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。’我们都知道人在婴幼儿期,没有办法用言语表达自己时,才会用哭喊来表达自己的情绪,等到再大一些会为了满足自己的需要,采用一些极端的方式。而一个生理上成熟的人,如果也是采用这种极端的表达方式,来满足自己的需求,就和刚出生的婴幼儿,不懂的表达自己宝宝没有什么区别了,所以一个人想要变得成熟,首先就要懂得控制自己的情绪,遇事切记急躁,能够用理智来分析自己遇到的问题,人才能越来越稳重,心智才能更加成熟。

  第二、不在以自我为中心,懂的换位思考,要明白凡是都不是以自己的意志为转移的。一个人的心智成熟,就是懂的从大局出发,认清自己的位置,明白这个世界上不是所有人都必须对自己好,不能凡是都以自己的意志为转移,更不能觉得全世界都要疼爱自己,宠着自己,尤其是自己的父母和朋友,虽然她们愿意无偿的支持自己,保护自己,但是一个成熟的人是要懂的换位思考,懂的感恩理解别人的时候,才能让自己的生活更加幸福,想要做一个成熟的人,就要懂的换位,不以自我为中心。

如何成为一个真正心理成熟的人

  第三、成熟就是要担起自己应该承担的责任,能够为自己说过的话,做过的事情买单。北京心理咨询中心介绍一个成熟的人就是要做到,言出必行,诚实守信,这样不仅能把自己的时间充分利用起来,完成自己当初制定的目标,增强自己的自信心,同时也可以把自己变的更加成熟。