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北京婚姻情感心理咨询:如何保持婚姻的和谐

发布时间:2019-08-02文章来源:浏览次数:880 点赞量:5

  北京婚姻情感心理咨询:如何保持婚姻的和谐?很多人在恋爱的时期感到非常甜蜜,但是结婚之后发现,就会因为各种问题,导致婚姻出现不和谐。因此提出,婚姻是感情的坟墓。

  美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。

北京婚姻情感心理咨询:如何保持婚姻的和谐

  1、尊重的需要

  人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。人本主义心理学家马斯洛说人都是有心理需要的,尊重的需要是一种缺失性需要,是每个人都要获得的需要。如果不能满足需要就会出现很多问题,并且不能获得更高层次的需要。在这里如果连尊重的需要都没有获得,那么夫妻双方就不可能过上和谐幸福的生活!夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。

  2、自主和表现的需要

  人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。自主是一种能动性的表现,也是一个人能力的体现!婚姻中不是一个人照顾另外一个人,也不是由哪一个人来承担一个家庭。婚姻需要两个人共同去巩固,所以夫妻双方都要学会自主去承担和建设家庭。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷,进而赞赏自己。

  3、交往的需要

  社会是人生活乐趣的源泉。只要是人,他就离不开与人交往,交往也是一个人成长的途径。在婚姻中夫妻双方应该充分尊重对方的社交,因为这是他自己个人的成长途径,如果每天都和自己的老公或者老婆在一起,不与其他人交往,相信这段婚姻很快就会结束!因为不管你是否结婚人总要进步,学习的!那种不准爱人与他人交往的做法,不但不能保证爱情的专一,还会破坏对方的心理平衡,对家庭生活感到厌倦,对爱人产生反感,其结果只能使婚姻破裂。

  4、爱好和感情的需要

  爱好和兴趣是生活的情趣,这会给自己的伴侣带来喜悦和轻松。每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。

如何保持婚姻的和谐

  5、宣泄的需要

  中国古话说:“床头打架床尾合”,夫妻在一起生活难免会磕磕碰碰,气恼、愤怒、伤心等不好的情绪需要宣泄和引导。爱人心里不痛快时,总想找人诉说一番,一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人,夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄,或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄,并进一步劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散,夫妻感情也会进一步得到加强。

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