安全的需要是人的基本需要之一，这种需要应该在幼年时得到满足，否则，不安全感便会在心灵生根，成年后很难拔除。事实上每个人的心理表面上看起来是比较平静而有安全感的，而其内心深处，则隐藏着各种的危险感或叫不安全感（insecurity）。从小在安全、温暖和充满爱的环境下生活的人，容易有安全感。反之，从小被冷落被遗弃，或者是母亲具有焦虑气质，或者缺乏母爱，父母严重不和等，这种人就很可能有严重而深刻的不安全感。客观世界对人来说，的确是具有各种危险的。经过千万年的进化，人类心理已经具有了对危险的认知能力，并对未来将要出现的危险，具有了提前预感的想象能力。这就使得人们不仅在面对危险的当时会感到紧张恐惧，而在危险出现之前，在心里就可以提前预想到发生各种危险事件的可能性，并努力防患于未然。

    不安全感主要是由不确定感或不可控制感引起的，所谓“天有不测风云”，其重点就是说危险的发生具有不可预测性，这种不可预测性会让人感到特别的不安。其次是由不完善感导致的，因为，当一件事情即使是比较保险的，但是，只要不完善，不可控制，只要存在“万一”，人们就不会放心，就会产生不安全感。

    导致不安全感的客体，可以是人类以外的事物或事件，如地震、洪水、猛兽、交通事故、患癌症，也可以是人类成员自身，如打架、杀人、抢劫、强奸等。人是生活在社会中的，人与人之间的交往在给人带来各种好处的同时，也给人带来很多的危险。与非人类的危险事物相比，身边其他人的存在会更让每个人担心，因为，人是有心理的，而心理的变数是最多的，正所谓“人心叵测”，故而“防人之心不可无”！

    人生中的风险是客观地经常存在的，绝对的安全是不可能的。有安全感的人“敢”字当头，如果天灾人祸降临，那也只有听天由命了。无安全感的人则不然，他不能忍受一般人能够泰然处之的并无什么危险的处境，总是过分追求安全，以致严重牺牲效率和经济原则。有不安全感的人学习工作落后于人，缺乏成就感，所以从长远看来，他们的不安全感不但没有减轻，反而更加趋于严重。“转移”、“孤立”等防御机制起作用，这样便出现了强迫症。

    未来对我们大家来说都是不确定的。每个人不可能绝对没有生存焦虑。健康人通过建设性的行为模式使自己体验着成就感，在从事感兴趣甚至强烈爱好的活动中体验着满足，在友爱的人际相互作用中体验着温暖和幸福，这一切便把焦虑和不安全感冲淡甚至淹没了。有不安全感的人，他的时间和精力过多地耗费在追求安全上，他们很少或几乎没有愉快的体验。这种人很难与人和谐相处，更不容易建立朋友间的亲密感。

    如果不安全感严重影响了生活和人际关系，建议寻求专业心理咨询的帮助，咨询电话010-68216165