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会明心理:孕产期准妈妈情绪特点有哪些

发布时间:2018-07-31文章来源:会明心理浏览次数:1556 点赞量:8

 【情绪调节孕产期心理咨询】导读:

 经常会有人说,孕妇是让人最难理解的人,只要确定怀孕,这些准妈妈就会变成另外一个人,弄得家里人担惊受怕,焦躁不安,时刻都在想着,家里的准孕妇到底有多少种情绪,今天就来看看,准妈妈有多少种情绪,以便于准爸爸和准妈妈自己摸索出规率,提前做好应对策略,防止准妈妈们因为情绪激动,影响到自己肚子里的宝宝。

  首先在变成准妈妈后,无论是一心期待孩子出生的准妈妈,还是那些并未做好准备的准妈妈们,对于以后会有什么样的生活,都会产生矛盾心里,高兴的同时会伴有担忧,而担忧的时候也会因为有了新生命而开心,尤其是第一次做准妈妈的人,在自己怀孕后,可能会遇到很多问题,比如身体上的变化,和肚子里胎儿的情况,都会让她们担忧,甚至会对身边人产生怀疑的态度,总是会对身边事情产生过分担心的情绪。

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 其次当孕妇对周围人和事物产生怀疑的态度,神经就会更加敏感,比如在家里听到家人聊天,说的别人也会联想到自己的身边,甚至家人的一个眼神也会让她担忧,恐惧,如果这个时候找不到一个合适的倾诉对像,对方很有可能变成神经质,动不动就大发脾气,或是一个人偷偷哭泣,经常会怀疑身边人,甚至怀疑自己该不该怀孕,从而对分娩产生恐惧等等神经质现象。

 再次当准妈妈心里出现这些阴影之后,身体上就会有很大的变化,比如持续孕吐,失眠,睡不安稳,吃不下等等,自己身体上的这些变化,一定会让准妈妈们心理紧张,加上对孩子健康的忧虑,准妈妈很可能无法正常工作,需要回家养胎,远离以前熟悉的同事与环境,怀孕期间生活上的变动,会让孕妇出现茫然,恐惧不安的情绪。

 而这些改变也会让那些平时比较独立的准妈妈,产生依赖的心理,缺乏安全感,而孕妇的这些反应,都会对肚子里的宝宝产生影响,所以作为准妈妈和准爸爸一定要保持豁达的心态,准爸爸们不能让孕妇受到过多不良刺激。更不要做出引起孕妇猜疑的事情,语言上也要注意,不要刺激到准妈妈,帮助准妈妈保持最佳的心理,迎接宝宝的到来。

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