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会明心理:产后抑郁并不是女人矫情

发布时间:2018-09-25文章来源:会明心理浏览次数:680 点赞量:19

 最近翻到一则新闻,一个杭州妈妈,生完孩子7个月,在去医院检查的途中,大喊了一声“救我”后,消失不见了......

 最后,在警方调取监控,多方查找后,于第二天凌晨,找到了眼神呆滞、惊慌失措的妈妈。丈夫拉着失而复得的妻子,告诉警察,妻子之所以情绪失控,行为失常,是因为她患上了产后抑郁症。

(一)

 中国人民大学副教授周濂的名言“你永远无法叫醒一个装睡的人”,用来形容那些把产后抑郁当矫情的人,真是再恰当不过了。不管新闻里报道多少次产后抑郁的悲剧,不管有多少人亲身讲述自己产后抑郁的痛苦经历,还是有一批人,不把产后抑郁当回事。

 2018年8月,浙江一个妈妈生下孩子不过3个月就因为患上产后抑郁,跳河自杀。

 2018年6月,四川一个90后妈妈留下遗书,称自己没有奶水,孩子带不好,对不起老公......然后带着出生10天的宝宝跳河自杀。

 2018年4月,山东一位患上产后抑郁妈妈服药自杀之时,因为担心孩子将来没人照顾就带着9个月大的孩子一起服药毙命。

 2018年2月,重庆一位二胎妈妈患上了产后抑郁,她从27楼跳下,当场身亡,留下一个5个月大的儿子,和一个13岁的女儿。

 .....

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 有人曾在一个论坛上大放厥词,说产后抑郁其实是女人矫情、不负责任的表现。圣人苏格拉底说过,无知即罪恶。

 现实社会中,总有些人明明无知,还狂妄自大,不考虑自己一言一行造成的恶果,也不在意自己对别人造成的伤害。而然,归根结底,这些都不是让患有产后抑郁的妈妈走投无路的根本原因。对妈妈们来说,比陌生人的无知更令人绝望的,是亲人的冷漠。

 在一档育儿节目中,有位妈妈说,自己生完孩子后,感觉人生无趣,一度想要轻生。她去医院咨询,被诊断为重度焦虑和严重抑郁。可是,当她把检查报告拿给老公看时,老公却说:“那些东西都是骗人的,谁去医院看都是这个结果”。

 她想家里人坦白自己的委屈与无助,可没有一个人站出来认同她。果然,这个世上没有真正的感同身受,每个人到最后,能依靠的只有自己。打败妈妈们的,与其说是产后抑郁,不如说是这种宿命般的孤独。

(二)

 权威杂志《柳叶刀精神病学》曾发表过一项涉及7个国家的研究。研究发现,症状最严重的抑郁症,比如自杀、恐慌、大哭,一般在怀孕期间就开始了,而不是大家普遍认为的生产之后。也就是说,产后抑郁的病灶,早在产前就已经埋下。

 有位网友曾说起自己的经历,她从怀孕到孩子一岁那段时间,过得生不如死,天天以泪洗面。怀孕时,一次产检都没有人陪她去,一直都是自己一个人排队缴费,有一次累得站不住了,还是其他产妇的老公帮忙扶了她一把。生完孩子,也从来没有人帮她给孩子换过一次尿布,孩子夜里哭闹,老公照样睡得呼噜震天响。月子里,婆婆来是来了,却让她吃了一个月的挂面。她不想吃,老公就说她没事找事为难他妈。

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 最可悲的是,她精神崩溃时,老公指责她哭哭啼啼的,坏了家里的风水。产后的疼痛,养育的疲惫,婆婆的刁难,丈夫的狠毒,一切的一切都在不断地压迫着她,让她无数次想要从14楼跳下去。

 事实上,除了遗传、荷尔蒙等等生理上的因素,绝大多数女儿的情绪崩盘,还是婚姻不幸的延续。

 北京会明心理专家咨询师沈莉,在接待了数个产后抑郁的案例后,也发现了类似的情况,她分析道:产后抑郁看似是生完孩子后才出现的心理问题,实际上,所有产后情绪上的一触即发,都是此前隐忍的积累。

(三)

 亲人的冷漠,正在杀死想活下去的女人。那些选择结束生命的妈妈们,不是从患上产后抑郁的第一天起,就有了轻生的念头。她们挣扎过,求救过,但是周围人的不理解,不支持,就让她们渐渐失去了活着的希望,觉得人间不值得。很多产后抑郁越来越重的妈妈,都有类似的经历。

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 根据中国精神科医师协会的数据,在患有产后抑郁的人群中,超过10%的人,会因为照料不周,发展成为严重的抑郁症。

 不怕患上产后抑郁,就怕没人关心,没人在乎,那种孤独与绝望无处可藏,最终吞噬了妈妈们最后一线生机。

(四)

 产后抑郁,非妈妈们所愿,她们曾走过的黑暗,没经历过的人,真的不懂。

 网上有一段视频,是6位妈妈分享自己从产后抑郁中死里逃生的经历。其中,有一位妈妈说:“(产后抑郁)就像,我生了一场病,因为没有咳出声,家里就没有人知道我病了,但我确实病得很厉害。”

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 产后抑郁。不是不治之症,它的药方简单又有效。只要家人理解,丈夫关心,就能支撑着妈妈们与产后抑郁抗争,让她们有了活下去的理由。